この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論を先に言うと、「個人再生」は、住宅ローンを残しながらそれ以外の借金を大きく減らし、一定の条件で現実的な返済計画に組み直せる強力な制度です。弁護士に依頼すると手続きのミスや却下リスクを大幅に下げられ、手続きの負担を軽くできます。費用は事務所によりますが、一般的には総額で数十万円～100万円前後が相場。手続きはおおむね6か月～1年ほどかかります。この記事を読めば、自分が個人再生の対象かどうかの判断材料、弁護士選びの基準、相談で必ず聞くべき質問、実務での注意点まで一通り把握できます。まずは落ち着いて、次の一手（無料相談を申し込む／資料を準備する）を選びましょう。

個人再生で借金を減らしたいなら──まずは弁護士の無料相談を受けるべき理由と進め方

「個人再生って自分に適用できるの？」「手続きは難しい？」「弁護士に頼む意味ってあるの？」──こうした疑問で検索しているあなたへ。結論から言うと、個人再生を検討する段階では、まず債務整理に強い弁護士の無料相談を受けるのが最も効率的で安心です。以下で、個人再生のポイント、弁護士に相談すべき理由、相談前に準備するもの、弁護士の選び方、申し込み方法までわかりやすく解説します。

個人再生とは（簡単に）

- 個人再生は裁判所を通じて債務（借金）を減額し、原則として数年で再建する手続きです。
- 自己破産と違い、一定の条件を満たせば自宅の住宅ローン（住宅ローン特則）を残しつつ、その他の借金を減らして返済計画を立てられる点が特徴です。
- 給与や継続的な収入がある人が主な対象になります。

こんな人に向く

- 借金の返済が苦しく、任意整理や借換えだけでは解決が難しい人
- 住宅ローンは残したいが、他の消費者ローンやカード債務を減らしたい人
- 裁判所による法的な整理（強制力のある減額）が必要な人

個人再生のメリット・注意点

メリット
- 借金の大幅減額が可能（ケースによる）
- 自宅を残せる可能性がある（住宅ローン特則）
- 裁判所の手続きで信用回復の枠組みを作れる

注意点
- 裁判所への申立てや計画の提出が必要で手続きは複雑
- 弁護士費用や裁判所費用がかかる
- 免責（自己破産のような全免除）ではないため、一定期間は計画に沿った返済が必要

自己破産・任意整理との違い（簡潔に）

- 任意整理：債権者と直接交渉して利息や返済期間を調整する私的手続き。裁判所を通さない。手続きは比較的軽いが、強制力は弱い。
- 自己破産：免責により原則として返済義務が免除されるが、一定の職業制限や財産処分がある。
- 個人再生：減額したうえで一定期間（一般的には数年）で返済する計画を裁判所に認めてもらう手続き。自宅の維持が可能な場合がある。

どれが最適かは、収入状況・保有資産・債権者の種類などによって変わります。

なぜ「弁護士の無料相談」をまず受けるべきか（6つの理由）

1. 適用可否を専門家にすぐ判断してもらえる
- 書類や事情を聞くだけで、あなたに合った手続き（個人再生・任意整理・自己破産など）を示してもらえます。

2. 手続きのメリット・デメリットを個別に比較できる
- 単なるネット情報より、あなたのケースに合わせた現実的な予想が得られます。

3. 裁判所提出書類や再生計画の作成を任せられる
- 書類不備や書き方のミスで手続きが長引くリスクを減らせます。

4. 債権者対応を弁護士に委ねられる
- 督促や取立ての停止、債権者との交渉は弁護士が窓口になります。

5. 「住宅ローン特則」適用の可否など、家をどうするかの戦略を立てられる
- 家を残すための具体的な戦術は専門家の判断が重要です。

6. 費用や期間、見通しを無料で試算してもらえる
- 事前にコスト感や期間を把握してから正式依頼を決められます。

競合サービスや代替手段との違い（なぜ弁護士がいいのか）

- 債務整理を専門にする相談窓口や行政書士、司法書士も存在しますが、弁護士は裁判手続きの代理権を有し、裁判所対応や訴訟・和解交渉で強い立場に立てます。
- 相続や不動産、税金など複雑な問題が絡む場合、総合的に法的な判断ができるのは弁護士です。
- また、債権者が多数で交渉が煩雑なケースや、差押え・訴訟リスクがある場合は弁護士に依頼するメリットが大きくなります。

弁護士の選び方（チェックポイント）

- 債務整理・個人再生の取扱い実績があるか（扱った件数や経験年数）
- 事前に無料相談や見積もりを出してくれるか
- 費用の内訳（着手金・報酬・実費など）が明確か
- 書類作成・裁判手続き・債権者交渉まで一貫して対応できるか
- 連絡の取りやすさ、対応の丁寧さ（初回相談で確認）
- 成果だけでなく、リスクや想定される不利点を率直に説明してくれるか

赤旗（要注意）
- 曖昧な料金表示、成功率だけを強調する広告、即決を迫る勧誘は要注意です。

無料相談で必ず聞くべき質問（例）

- 私の状況で個人再生は適用できますか？他の選択肢と比べてどうですか？
- 住宅ローンがある場合、家は残せますか？条件は？
- 手続きの流れと期間はどれくらいか（見通し）？
- 弁護士に依頼した場合の費用の内訳と支払タイミングは？（着手金・報酬・実費）
- 弁護士が代行する範囲（裁判所対応、債権者交渉、差押え対応など）は？
- 相談・依頼後に職場や家族に知られるリスクはあるか？（必要以上に公になることを避けられるか）

相談前に準備しておくとスムーズな書類（あるものだけでOK）

- 借入先の一覧（貸金業者名、残高、契約開始時期）や直近の明細
- 住宅ローンや自動車ローンがある場合は残高や返済表
- 給与明細（直近数か月分）や源泉徴収票、確定申告書（該当する場合）
- 預金通帳の写し／資産（不動産、車、投資など）の一覧
- 送られてきた督促状・訴訟関連書類があればその写し

最初からすべて揃わなくても構いません。相談で必要なものを教えてもらえます。

相談から依頼までの流れ（イメージ）

1. 無料相談を予約（電話・メール・Web）
2. 初回相談（30～60分程度）：現状確認、選択肢の提示、費用の概算
3. 依頼を決めたら委任契約を締結、着手金の支払い（事務所により異なる）
4. 弁護士が債権者とのやり取り、裁判所への申立て書類作成を実施
5. 再生計画の提示・裁判所の審査・認可後、返済開始（数年）

申し込み（予約）のための短い文例（メール／Webフォーム用）

以下をコピペして使えます。名前・連絡先・相談希望日時・簡単な状況を書くだけでOKです。

件名：個人再生の無料相談希望
本文：
お世話になります。個人再生について無料相談を希望します。
・名前：山田 太郎（仮名）
・連絡先：090-xxxx-xxxx / sample@example.com
・相談希望日時：第1希望 ○月○日 午後、第2希望 ○月○日 午前
・簡単な状況：カード・消費者金融等の借金があり、返済が困難です。住宅ローンあり（残債あり）／給与所得者。詳細は面談でお話しします。

よくある不安（短く）

- 相談だけでも大丈夫？ → はい。無料相談で大まかな方針と費用感を聞いてから決められます。
- 家に知られたくない → 弁護士は守秘義務があり、必要以上に外部に知らせることはありません（詳細は相談で確認）。
- 費用が心配 → 無料相談で概算を示してもらい、分割対応の有無も確認しましょう。

まずは無料相談で「あなたの具体的な状況」と「現実的な選択肢」を明確にしましょう。個人再生は制度自体は強力ですが、実務は複雑です。弁護士に相談することで、手続きの負担を減らし、最も良い結果を目指すことができます。準備ができたら、上の文例を使ってまずは無料相談を予約してください。あなたの状況に合った最適な道筋が見えてきます。

1. 個人再生の基礎を理解する — まずはここを押さえよう

個人再生とは何か、どう働くのかをシンプルに説明します。個人再生（民事再生の個人向け手続き）は、裁判所を通じて「再生計画」を立て、借金（主に消費者ローン・カードローンなどの無担保債務）を大幅に減額し、原則3～5年（裁判所が認める期間）で分割返済していく手続きです。大きな特徴は「住宅ローン特例」を使えば自宅を手放さずに手続きができる点で、住宅ローンを残したままその他の債務だけを整理したい人に向いています。任意整理や自己破産との違いも重要です。任意整理は債権者との交渉で利息カットや分割交渉を行う私的整理で、法的拘束力が弱い分柔軟。自己破産は原則としてほぼ全ての債務が免除されるが、財産処分の必要や資格制限が生じます。個人再生は「職や財産（自宅）を残したいが返済負担は減らしたい」人に適しています。

1-2. 対象となる人の要件と適用の基本条件
個人再生は原則として「継続的かつ反復して収入を得ている」ことが求められます。具体的には給与所得者（会社員）や自営業で安定的な収入が見込める人が対象になりやすいです。破産のように「支払不能＝即対象」ではなく、「将来にわたって返済可能な見込みを算定して、再生計画で返済する見込みがある」ことが条件になります。逆に、収入が全く見込めない場合や財産隠し・虚偽の申告があった場合は却下されるリスクが高まります。生活保護受給中の人は手続きが難しくなることが多いです（個別の判断が要ります）。

1-3. 小規模個人再生と給与所得者等再生の違い
個人再生には主に「小規模個人再生」と「給与所得者等再生」があります。小規模個人再生は中小規模の債務者が対象で、再生計画は債権者の同意（債権者会議）を経る場合があります。債権者の反対が強いと計画が否認されるリスクがある点が特徴です。一方、給与所得者等再生は給与所得者向けで、一定の収入算定ルールに基づき裁判所が再生計画を認可するため、債権者の同意の有無に左右されにくいケースがあります（ただし細かい適用要件があります）。どちらを選ぶかは債務の種類・金額・債権者構成などで決めます。弁護士が事実関係を整理して最適な手続きを提案してくれます。

1-4. 住宅資金特例の適用条件と影響
住宅資金特例を使うと、住宅ローンは従来どおり支払いながら、その他の無担保債務だけを再生計画で整理できます。適用には「住宅が生活の本拠であること」「住宅ローンが残っていること」「住宅ローンを別途支払い続ける見込みがあること」などの条件があり、裁判所の判断や債権者への説明が必要です。住宅ローンは基本的に別枠扱いとなるので、家を残したい人にとって個人再生は非常に有効です。ただし、住宅ローン以外の債務が大幅に減るため、連帯保証人に対する影響や将来の修繕費など生活設計の再考が必要になります。

1-5. 再生計画案の役割と作成の流れ
再生計画案は「いつまでに・いくらを・どのように」返済するかを示す設計図です。債務総額や可処分所得、保有財産、生活費基準などを根拠に作成され、裁判所の認可を受けてその後の返済が法的に確定します。弁護士は債務・収入を洗い出し、裁判所提出用の計算書類や説明資料を作成、必要に応じて債権者に説明する役割を担います。計画案の精度が認可の可否に直結するので、専門家のサポートは重要です。

1-6. 申立ての全体的な流れ（準備～認可・免責まで）
一般的な流れは以下の通りです：弁護士に相談 → 委任・資料準備（債権明細、源泉徴収票、確定申告書、預金通帳等） → 裁判所への申立て → 再生手続開始決定 → 再生計画案の提出 → 債権者集会（小規模の場合）・意見照会 → 裁判所の認可決定 → 再生計画に従った返済開始 → 返済完了（再生計画履行）で手続終了。通常、申立てから認可までは数か月、完済までは3～5年程度が想定されます。

1-7. 反対意見・却下リスクとその回避策
債権者の反対や書類不備、収入見込みの根拠が弱い場合に却下されるリスクがあります。回避策としては、早期に弁護士に相談して書類を正確に揃え、可処分所得や生活費の算定根拠を明確にすること。債権者との事前交渉で同意を得られる案件もあり、プロの交渉で反対を和らげられるケースがあります。また、虚偽申告や財産隠しは致命的なので絶対に避けてください。

1-8. 事例ベースの「こんなケースはこうなる」解説
・サラリーマン（年収500万円・カードローン合計600万円、住宅ローンあり）：住宅資金特例を使い、カードローン等を再生で圧縮し、住宅ローンは従来どおり支払う事例。結果的に月々の返済負担を大幅に軽減できた。
・自営業者（年収変動あり、事業負債中心）：小規模個人再生を選択し、事業継続しながら債務整理。確定申告書などで収入の根拠を示し、裁判所から認可を受けた。
こうした事例は個別事情で結果が変わりますが、共通するのは「資料を正しく揃える」「収入の裏付けを出す」ことです。

2. 弁護士を探す前に知っておくべきこと — 失敗しないチェックポイント

2-1. 費用の内訳と相場感
弁護士費用は「着手金」「報酬（成功報酬）」「実費（裁判所費用・郵便代等）」に分かれることが多いです。個人再生は手続きが複雑で、着手金が20万～40万円、報酬が20万～60万円（事務所や案件の難易度で上下）という事務所が多く見られます。合計で概ね40万～100万円程度が一般的な相場レンジですが、住宅ローン特例や債権者数が多い場合は高くなることがあります。支払い方法は分割払いに対応する事務所もあるため、初回相談で必ず確認してください。裁判所手数料や郵券、登記費用などの実費も別途必要になります。

2-2. 相談料・初回無料の有無とその活用法
多くの法律事務所は初回相談を一定時間無料にしているところが増えています。無料相談では「自分のケースが個人再生に適しているか」「費用感」「必要書類の概略」を確認しましょう。無料相談で得た情報をもとに複数事務所を比較すると選びやすくなります。相談の際は、事前に借入一覧や給与明細、通帳などのコピーを用意しておくと時間を有効に使えます。

2-3. 弁護士の役割と自分の期待値の伝え方
弁護士は法的手続きの代理、再生計画の作成、債権者対応、裁判所書類の作成・提出を行います。期待値としては「生活を破綻させずに再建できる現実的な計画の提示」「手続きのミスを避けること」「債権者からの取り立て停止（受任通知の送付）」が主になります。自分は何を優先したいか（自宅を残す／返済期間を短く／費用を抑える）を明確に伝えると、弁護士も方針を合わせやすくなります。

2-4. 地域性と実績の見方
裁判所が関与する手続きは裁判所ごとの運用の差や、地方裁判所の運用実務の違いが影響することがあります。地域の事情に詳しい弁護士事務所（たとえば東京であれば東京地裁周辺の慣行に詳しい事務所）に依頼すると手続きがスムーズです。実績を確認するポイントは「個人再生の取扱件数」「住宅資金特例の経験」「地元裁判所での経験年数」など。事務所のウェブサイトや相談時のヒアリングで確認しましょう。例として名前がよく挙がる事務所には東京ミネルヴァ法律事務所やALG&Associates（全国展開の事務所）などがありますが、必ず自分のケースに合うかどうかを確かめてください。

2-5. 複数事務所を比較するコツと質問リスト
複数事務所を比較する際のポイントは「費用の内訳」「着手金と報酬の区分」「追加費用の見込み」「手続きにかかる想定期間」「担当弁護士の経験年数」「実際に扱った似たケースの有無」「連絡頻度や対応時間帯」。質問例として「私の収入・資産状況だと住宅資金特例は使えますか？」「申立てから認可までの想定期間は？」「途中で状況が変わった場合の対応は？」などを用意すると良いです。

2-6. オンライン相談の可用性と注意点
コロナ以降、多くの事務所がオンライン相談（Zoomや電話）を導入しています。遠方の事務所でも相談可能ですが、初回は対面で細かい書類を見せたほうが誤解が少ない場合があります。オンライン相談時は事前に資料をデータで送れるか確認し、重要書類の撮影・PDF化の準備をしておくとスムーズです。

2-7. 実務での体験談（体感・注意点の共有）
私自身、個人再生を検討した友人や相談を受けた経験から言うと、最も多い後悔は「早く相談しなかったこと」。督促が激しくなってから動くと選択肢が限られ、弁護士費用の負担も相対的に重くなります。逆に、早めに相談して資料を揃えると、弁護士が債権者との交渉で有利に進められることが多かったです。

3. 実際の依頼の流れと準備 — これで迷わない準備リスト

3-1. 初回相談で確認すべきポイント
初回相談ではまず「現状の債務総額」「主な債権者」「収入と支出の状況」「家族構成」「住宅ローンの有無」を伝えましょう。弁護士には「いつから返済が厳しくなったか」「過去の返済状況（滞納の有無）」も説明します。こちらから聞くべき質問は、前章の質問リストをベースに「具体的な費用見積もり」「成功事例」「着手後の流れ（受任通知送付のタイミング等）」を確認してください。

3-2. 提出書類リストと事前準備のコツ
一般に必要になる書類は以下の通りです（事案によって変動あり）：
- 借入一覧（借入先、残高、最終返済状況）
- 預金通帳（直近数か月分）
- 給与明細／源泉徴収票（直近数年分）または確定申告書（自営業者）
- 固定資産の登記簿（所有不動産がある場合）
- 車検証（自動車がある場合）
- 賃貸契約書（住居の状況）
これらをコピーで用意し、データ化（PDF）しておくと弁護士とのやり取りがスムーズです。通帳や取引履歴は銀行のweb明細も有効です。

3-3. 委任契約の取り扱いと報酬の支払いタイミング
弁護士に依頼すると委任契約が結ばれ、着手金の支払いタイミングや成功報酬の支払い条件が明記されます。事前に支払い方法（分割可否）を確認し、分割を希望する場合は交渉しておきましょう。受任通知を送付すると債権者からの取り立てが止まるため、そのタイミングで安心感が得られます。

3-4. 申立ての準備スケジュールと進行管理
申立て準備は数週間～数か月かかることがあります。弁護士とスケジュールを明確にし、締切（裁判所提出期限）や追加資料の提出期限を確認しておきましょう。進行中は定期的に状況報告を受け、分からないことはすぐに質問して不明点を溜めないことが大切です。

3-5. 再生計画案の作成と裁判所の認可までのプロセス
弁護士が収入・資産を基に再生計画案を数案作り、裁判所に提出します。小規模個人再生では債権者集会が行われることがあり、債権者の反対が出た場合は修正案を作るなど対応が必要です。給与所得者等再生の場合は裁判所の収入算定ルールで判断されることが多く、債権者同意に左右されにくい側面があります。

3-6. 進行中のフォローアップと追加書類の対応
裁判所や債権者から追加で求められる書類に対しては迅速に対応することが重要です。例えば、税務申告のコピーや直近の給与明細、預金の追加明細などが求められる場合があります。弁護士事務所に連絡体制（連絡手段・担当者）を事前に確認しておくと対応がスムーズです。

3-7. 申立後の生活再建に向けたアドバイス
再生計画が認可されたら、その返済計画に従って生活を組み直す必要があります。毎月の家計管理、収支の見える化、緊急時の予備資金の確保、クレジットカードの使い方見直しなどが中心です。再発防止のために家計簿アプリ導入や金融教育の受講（自治体や消費者センターでの相談）も有効です。

4. ケース別アドバイスと実務ポイント — あなたのケースはどれ？

4-1. カードローンが複数ある場合の戦略
カードローンや消費者金融が複数ある場合、個人再生は一括で整理できるメリットがあります。弁護士は各債権者への受任通知を出して取り立てを停止させ、債権一覧を裁判所用に整備します。ポイントは「債権の証拠（契約書や最終残高の請求書）」を早めに押さえておくことです。

4-2. 住宅ローンが残る場合の留意点と対処
住宅ローンとその他の債務のバランス調整が必要です。住宅資金特例を利用することで住宅ローンを継続しつつ他の債務を圧縮できますが、住宅ローンは原則としてそのまま返済を続ける必要があるため、毎月の住宅ローン返済と再生計画上の支払を両立できるか計算することが重要です。また、住宅ローンの滞納がある場合は事前に銀行と交渉する必要があることがあります。

4-3. 自営業者・事業承継と再生の組み合わせ
自営業者は収入が変動するため、収入根拠（確定申告書の提出等）を整えることが重要です。事業を続けながら個人再生をするケースでは、事業資金と私的債務の区別を明確にしておく必要があります。必要に応じて税理士や会計士と連携して、再生計画の収支見込みを固めると認可が得やすくなります。

4-4. 連帯保証人がいるケースの影響と対応
個人再生で債務が圧縮されても、連帯保証人（保証人）の債務は消えません。債務者本人の債務が減った結果、保証人に請求が集中する可能性があるので、保証人に事前に相談したり、債権者と和解交渉を行うなどの対応を検討する必要があります。弁護士は保証人向けの説明や交渉もサポート可能です。

4-5. 過去の滞納・返済遅延がある場合の回避策
過去に滞納や返済遅延が多数ある場合でも個人再生は可能ですが、滞納の理由や期間を正直に説明することが大切です。重要なのは「現状を正確に示すこと」で、虚偽の説明は却下リスクを高めます。滞納が長期化している債務については、早めに専門家に相談して計画的に処理を進めるべきです。

4-6. 債務整理後の生活設計・信用回復のヒント
個人再生後は信用情報に履歴が残り、ローンやクレジットカードの審査が厳しくなります。一般的には数年で徐々に回復しますが、まずは堅実な家計管理と貯蓄を心がけ、小額のクレジットカード（管理付）を使って支払い実績を作るなど段階的に信用を回復していく方法が現実的です。金融教育・相談窓口の利用も有効です。

5. 実例の体験談と体感 — 生の声で学ぶ

5-1. 実際の体験談（匿名・状況を踏まえたストーリー）
（匿名事例）40代男性、年収420万円、カードローン残高約800万円、住宅あり。相談当初は多重債務で夜も眠れないほどでした。弁護士に依頼し、住宅資金特例を利用して住宅ローンを維持、他の無担保債務を大幅に圧縮。受任通知で督促が止まり、精神的な負担が軽減。再生計画は5年で認可され、月々の支払も収入に見合った水準になりました。

5-2. 体験談から学ぶ「やっておくべき準備」
・借入先と残高を一覧化しておく。
・直近の給与明細や確定申告書を用意する。
・預金通帳のコピーを用意し、収支の裏付けを取る。
これらを事前に整理しておくと、相談から申立てまでの時間が短縮できます。

5-3. 体験談から見えるよくある誤解
「借金が少しでもあると個人再生は使えない」「弁護士に頼むと費用が高すぎる」は誤解です。個人再生に適切なケースも多く、弁護士の介入で結果的に支払総額や精神的負担を減らせることがあります。費用については複数の事務所を比較し、分割での支払や費用の明細化を交渉しましょう。

5-4. 弁護士とのやり取りで感じたポイント
良い弁護士は説明が分かりやすく、手続きの見通しを正直に伝えてくれます。逆に曖昧な説明で「とりあえず任せて」だけ言う事務所は要注意。相談時に「これまでの似た案件での結果」や「担当者の直接対応」について確認することをおすすめします。

5-5. 再発防止の具体的な生活設計
・家計簿をつける（スマホアプリで可）
・緊急予備費（生活費3か月分を目標）を作る
・借入は本当に必要なときに限定する
・家族やパートナーと金銭ルールを共有する
これらを実践することで再発リスクを大きく下げられます。

6. 実務で役立つ質問集とチェックリスト — 相談時に持参するもの

6-1. 初回相談で必ず聞くべき質問
- 私のケースは個人再生に向いていますか？小規模／給与所得者のどちらが適切？
- 費用の総額はいくらですか？分割は可能ですか？
- 申立てから認可までの標準的な期間は？
- 住宅ローン特例は使えますか？
- 受任通知のタイミングとその効果は？

6-2. 費用についての具体的な質問リスト
- 着手金・報酬の内訳を詳しく教えてください。
- 裁判所費用や登記費用などの実費はいくら見込まれますか？
- 追加費用が発生しうるケースはどんな時ですか？
- 分割払いの条件は？

6-3. 申立前の準備書類の確認事項
- 借入先の明細（契約書、最終残高通知）
- 直近の給与明細・源泉徴収票／確定申告書
- 預金通帳のコピー（直近6か月程度）
- 所有不動産の登記事項証明書（登記簿謄本）

6-4. 再生計画案の現実性を測る質問
- 提示する返済額の根拠は何か？（可処分所得の計算方法）
- 返済期間の延長は可能か？その条件は？
- 債権者から反対が出た場合の対応策は？

6-5. 連携すべきサブ専門家の紹介依頼
場合によっては税理士・司法書士・不動産鑑定士の力が必要になります。特に自営業者の収入算定や不動産評価が絡む場合は事前に弁護士に紹介を依頼するとスムーズです。

6-6. 進行管理のための連絡体制の確認
- 連絡はメール／電話どちらが基本か？緊急時の対応は？
- 担当弁護士以外に窓口はいるか？
- 進捗報告の頻度はどのくらいか？
これらを初回に確認しておくと安心です。

7. 弁護士の選び方と地域の実績例 — 具体的な事務所名の活用法

弁護士選びのポイントは「費用の透明性」「担当者の経験」「地域の裁判所運用に関する知見」「対応の早さ」です。以下は実務で名前が挙がる事務所の一例（参考）で、地域や案件の性質に応じて比較検討してください。
- 東京ミネルヴァ法律事務所：個人再生・債務整理案件の取り扱い件数が多く、相談時間を比較的しっかり取る傾向があります。
- ALG&Associates：全国展開で相談窓口が広く、料金体系や支払いプランが整備されていることで知られます。
ただし「大手だから安心」「広告が多いから良い」というわけではありません。地元小規模事務所で裁判所運用に詳しい弁護士がベストな場合もあります。選ぶ際は実績（取扱件数）、担当弁護士の裁判所出廷経験、そして自分が話しやすいかどうかの相性を重視してください。

地域別の相談先を探す際は、該当する地方裁判所の扱い（例えば東京地裁、大阪地裁など）に慣れている弁護士を探すのがコツです。弁護士会の紹介制度や法テラス（日本司法支援センター）を活用すると、費用の相談や無料相談の案内が受けられることがあります。

実務上の補足（重要）

この記事は一般的な情報提供を目的としており、個別事情に対する法的助言ではありません。具体的な案件については、必ず有資格の弁護士にご相談ください。ここで挙げた事務所名は実務でよく名前が挙がる例ですが、最終的な選択はご自身の事情に合わせて行ってください。

FAQ（よくある質問）

Q1: 個人再生と自己破産、どっちが良いですか？
A1: 自宅を残したい、一定の収入があるなら個人再生が有利。一方、資産を手放してでも全債務を免除したいなら自己破産が選択肢になります。弁護士と相談して総合判断を。

Q2: 弁護士に依頼すると取り立てはすぐ止まりますか？
A2: はい。弁護士が受任通知を債権者に送れば、原則として直接の督促や取り立ては止まります。ただし、住宅ローンの取立てや担保処分は別途対応が必要な場合があります。

Q3: 費用が払えない場合はどうすればいい？
A3: 法テラス（日本司法支援センター）など公的支援や、弁護士事務所の分割払い対応を相談してください。場合によっては法テラスの民事法律扶助制度が利用できることがあります。

Q4: 個人再生の情報は信用情報にどれくらい残りますか？
A4: 個人再生の履歴は信用情報機関に登録され、一般的には数年（おおむね5年程度）で回復が始まることが多いです。正確な期間は信用情報機関やケースにより異なります。

Q5: 連帯保証人は救われますか？
A5: 残念ながら債務者が再生して債務が圧縮されても、連帯保証人の責任は基本的に残ります。保証人がいる場合は保証人の保護についても弁護士と相談する必要があります。

この記事のまとめ

- 個人再生は「住宅を残したい」「返済負担を現実的に減らしたい」人に有効。小規模個人再生と給与所得者等再生の区別を理解して適切に選ぶことが重要です。
- 弁護士費用は事務所により幅がありますが、着手金・報酬・実費を確認して合計を把握しておくこと。分割払い対応の可否も確認しましょう。
- 早めの相談と資料準備（借入一覧、給与明細、確定申告書、預金通帳等）が成功の鍵。虚偽申告や財産隠しは厳禁です。
- 連帯保証人や住宅ローンの扱いは慎重に検討すべき点。場合によっては税理士や不動産鑑定士との連携が必要です。
- 最終的な判断は有資格の弁護士に相談してください。まずは初回相談で「自分のケースに個人再生が向くか」を確認することから始めましょう。
個人再生 陳述書 例文でわかる書き方と実例｜提出前のチェックと注意点まで完全ガイド

出典・参考
・最高裁判所・裁判所「民事再生手続に関するページ」
・法務省・民事再生法関連情報ページ
・日本司法支援センター（法テラス） 債務整理の案内
・弁護士ドットコム「個人再生」解説記事・実務Q&Aページ
・各法律事務所の個人再生に関する解説ページ（例：東京ミネルヴァ法律事務所、ALG&Associates等）
・信用情報機関（CIC、JICC） 公表資料（信用情報の保有期間に関する一般説明）