この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論を先に言うと、個人再生の成否には「通帳の整理と正直な開示」が非常に大きく影響します。通帳は収入・支出の裏付けになり、再生計画（返済可能額）の根拠になるからです。本記事を読むと、通帳をどう準備・コピーし、どの期間分を提出すべきか、裁判所や弁護士がどこを重視するのかが具体的に分かります。さらに、生活費の見直し方や再生計画の作り方、よくある失敗例とその回避法、相談先・費用目安まで一通りカバーします。

「個人再生」と「通帳」──何が必要で、どう進めればいいか分かりやすく解説します

「個人再生 通帳」で検索しているあなたが一番知りたいのは、「通帳は何のために必要？」「どの通帳を用意すればいい？」「費用はどのくらい？」「他の債務整理とどう違うの？」といった点だと思います。ここではそうした疑問を整理し、具体的な準備リストと費用シミュレーション、弁護士無料相談に進むための実務的なアドバイスまで、実践的にまとめます。

注意：以下は一般的な手順・例示です。個々の事情で必要書類や金額、審査結果は変わります。正確な判断は弁護士との相談で行ってください。

まず結論（要点）

- 通帳（口座の取引履歴）は、収支や資産の実態を証明する重要書類。正確に用意することで手続きがスムーズになり、不利な扱い（資産隠しなど）を避けられます。
- 個人再生は「借金を法的に圧縮して一定額を分割返済する」手続き。住宅ローン特則で家を残せる可能性がある点が大きな特徴です。
- 費用は弁護士費用＋裁判関係費用で、弁護士費用の目安は事務所により幅があります（一般的に数十万円～数百万円のレンジ）。具体的見積りは弁護士無料相談で確認しましょう。
- まずは弁護士（または債務整理扱いに慣れた事務所）の無料相談を受け、通帳含む書類を持参して現状を見てもらうのが一番確実です。

「通帳」はなぜ必要か？何を示すのか

個人再生では、裁判所や債権者に対して「債務者の収入・資産・支出」等を正確に示す必要があります。通帳は次の点で重要です。

- 収入の入金履歴（給与振込など）を確認できる
- 預金残高や大きな出金（借入金の返済や資金移動）を証明できる
- 借入先への振込や自動引落しの履歴から債務状況をチェックできる
- 不自然な資産移動（知人への大口送金等）がないかを確認するための根拠になる

裁判所や弁護士が求める期間は事案により異なりますが、直近6か月～1年分の取引履歴を求められることが多いです。ネットバンクやカード引落の明細も同様に必要です。

注意点：
- 重要な口座を安易に解約したり大金を動かしたりしない。資産隠しと見なされるおそれがあります。
- 家族名義口座についても、関係があれば確認対象となる場合があります。勝手な移動は避けてください。

通帳・書類のチェックリスト（相談に行く前に準備するもの）

弁護士への無料相談に持参するとスムーズなものを挙げます。

必須（できるだけ原本、もしくはコピー）
- 各金融機関の通帳（直近6か月～1年分のページをコピー）
- 給与明細（直近3か月分以上）
- 源泉徴収票（直近年分）
- 借入契約書・ローン残高の分かる書類（カード会社からの残高案内等）
- カードの利用明細（直近6か月分）
- 家賃・光熱費の領収書（必要に応じ）
- 保有資産の資料（自動車の車検証、株式・投資信託の残高証明など）
- 身分証明書

あると良いもの
- 過去の返済記録（払い込み票、振込履歴）
- 保険契約の証書、解約返戻金の見積
- 事業をしている場合は決算書や会計帳簿

弁護士に行くと「どの口座の通帳が必要か」「印鑑やキャッシュカードが必要か」など具体的に案内してくれます。

個人再生のポイント（他手続との違い）

簡潔にメリット／デメリット比較。

- 個人再生（民事再生）
- メリット：借金を大幅に減額しつつ、住宅ローン特則を使えばマイホームを残せる可能性がある。財産の一部を維持できる。
- デメリット：一定の収入があり、継続的に分割返済できる必要がある。手続きは比較的複雑で裁判所を通すため書類や説明が必要。
- 任意整理
- メリット：裁判所を介さず債権者と交渉して利息カットや分割返済を得る。比較的短期間で解決しやすい。
- デメリット：債権者全員が合意するとは限らない。住宅ローンは対象外（住宅は債務整理後も残るが別途交渉が必要）。
- 自己破産
- メリット：免責が認められれば債務が免除される（原則返済不要）。
- デメリット：職業制限や財産処分（高額資産や一部の財産除く）がある。どうしても家を残したい場合には向かない。

選び方のヒント：
- マイホームを残したい → 個人再生が有力
- 収入が少なく返済が難しい／財産をほぼ手放しても構わない → 自己破産を検討
- 支払いを整理して利息負担を減らし、比較的短期で返済したい → 任意整理

最終判断は、通帳等の書類を見て弁護士が判断します。まずは相談を。

費用と期間（目安）

以下は一般的な目安です。実際は事務所や事案によって変わりますので、無料相談で詳細見積りをもらってください。

- 弁護士費用（個人再生）
- 目安：30万円～80万円程度（事務所や債権額、複雑さで上下）
- 着手金と成功報酬の内訳の確認を必ず（分割払い可能な事務所もあります）
- 裁判所関係費用（申立て・書類作成など）
- 目安：数千円～数万円程度（別途実費が発生）
- 手続きにかかる期間
- 申立てから再生計画認可まで：概ね3～6か月が一般的。事案によってはそれ以上かかることも。
- 支払い計画
- 通常は3年での分割返済が標準。事情により5年まで延長できる場合があります（裁判所の判断による）。

注意：任意整理や自己破産でも費用が発生します。任意整理なら債権者数による報酬体系、自己破産は同様に弁護士費用＋裁判所費用（免責不許可事由があると変動）があります。無料相談で各手続の総額見積りを取得してください。

費用のシミュレーション（例）※あくまで仮の計算例

以下は「イメージしやすいように作った例」です。実際は弁護士が書類を見て計算します。

例1：借金合計 3,000,000円（無担保）
- 個人再生（仮に債務圧縮後に総額1,000,000円を3年で返済）
- 月額返済：約27,800円（1,000,000 ÷ 36）
- 弁護士費用（仮）：50万円（着手金等別）→ 分割相談可
- 任意整理（仮に元金のみを60回で返済）
- 月額返済：約50,000円（3,000,000 ÷ 60）
- 弁護士費用（仮）：債権1社あたり数万円～
- 自己破産
- 月額返済：0（免責が認められれば）
- 弁護士費用（仮）：30万円～（財産処分や手続きで変動）

例2：借金合計 8,000,000円、住宅ローンあり（住宅は残したい）
- 個人再生（住宅ローン特則利用で無担保債務が圧縮）
- 仮に返済総額 2,500,000円を5年で返済 → 月額約41,700円
- 弁護士費用（仮）：50万～80万円（住宅ローン特則の手続きが加わるため高め）
- 自己破産は住宅を手放すリスクが高くなるため不向き

上記は「一例」です。減額率や月額は、収入や持ち家の有無、保有財産、債権者の内訳で大きく変わります。まずは通帳・給与明細を持って無料相談を。

「通帳」で気をつけること（実務的アドバイス）

- 全口座の通帳を出す：使っていない口座も含めて、すべての口座の履歴を確認される場合があります。
- 大口出金の時期・理由をメモしておく：親族への贈与や車購入など大きな出金は説明資料が必要です。
- 利用履歴はコピーで残す：原本は重要なので、コピーを渡す形で対応する事務所が多いです。
- 資金移動は行わない：相談前後での大口移動は問題視されることがあります。
- 提出すべきか迷う項目は弁護士に確認：不明点は自己判断せず相談を。

弁護士・事務所の選び方（チェックポイント）

- 債務整理の実績があるか（個人再生の件数・経験年数）
- 初回相談が無料か、何を持っていけば良いか案内があるか
- 費用の内訳を明確に提示してくれるか（着手金・報酬・実費）
- 連絡の取りやすさ・対応の早さ（メール・電話対応）
- 具体的なスケジュールを示してくれるか
- 対応が親身で、説明が分かりやすいか

無料相談で「あなたの場合の想定返済額」「必要書類一覧」「弁護士費用の見積り」を必ずもらってください。比較検討する際は、見積りと方針（個人再生推奨か任意整理推奨か）で判断します。

無料相談に行くときに必ず聞くべき質問

- 私のケースで個人再生は適しているか？理由は？
- 必要な書類（通帳以外）とその期間は？
- 弁護士費用の合計見積り（着手金・報酬・分割可否）
- 手続きの期間感（申立てから認可まで）
- 追加で想定される費用はあるか
- 住宅を残したい場合の見込み
- 手続き中の生活上の注意点（取引停止、資産移転禁止など）

相談はメモを取り、わからない用語はその場で確認しましょう。

相談当日に持っていくと良いもの（再掲＋補足）

- 通帳（コピー可）／ネットバンクは画面コピーや取引履歴の出力
- 給与明細、源泉徴収票
- 借入契約書や残高証明、督促状のコピー
- 家計簿や簡単な月収・支出一覧（あれば）
- 身分証（運転免許証など）
- 住宅ローンの返済表や固定資産の資料（持ち家がある場合）

最後に：次の一手（行動プラン）

1. 今ある通帳・給与明細などをまず整理してコピーを用意する（直近6か月～1年分）。
2. 債権者リスト（会社名、残高、連絡先が分かるもの）を作る。
3. 弁護士の無料相談を複数受け、方針・費用・期間の見積りを比較する。
4. 最も信頼できる事務所と手続きを開始する（弁護士が受任通知を送ると債権者からの直接請求は止まります）。

弁護士への無料相談は、現状把握と手続きの選択肢を整理するための第一歩です。通帳を含む必要書類を持って相談に行けば、より正確な見込みと安心できる方針が得られます。

もしよければ、あなたの状況（債務総額、毎月の収入と支出、住宅の有無、手元にある通帳の数など）を教えてください。仮の数字で簡単なシミュレーションを作って、どの手続が適しているか一緒に整理します。

1. 個人再生とは？通帳はなぜ重要なのか — 「個人再生 通帳」で押さえる基礎知識

個人再生は、裁判所を通じて借金の一部を減額（原則5分の1程度など）して、残りを原則3～5年で返済する法的な債務整理手続きです（小規模個人再生と給与所得者等再生の区別あり）。通帳は「あなたの家計の実態」を示す一次資料で、収入の流れ、毎月の生活費、借入・返済履歴、親族への送金や大きな出入金の有無などを裁判所や債権者が確認するために使われます。

- 通帳が果たす役割
- 収入の裏付け（給与振込、事業収入の定期性）
- 生活費の算出根拠（家賃、公共料金、カード引落し）
- 債務の実態確認（借入れ・返済の履歴）
- 不自然な資金移動の検出（短期間での大きな出金や贈与）
- なぜ正確に出すべきか
- 透明性がないと再生計画の信頼度が下がり、計画認可が困難になることがあります。
- 故意に隠したと判断されると、手続きが不利になったり、最悪の場合は手続きの継続が難しくなることもあるため、開示は不可欠です。

私の経験的な感覚ですが、通帳に毎月の振込（給与）と家計の主要な支出がちゃんと示されているだけで、弁護士側も裁判所も「現実的な返済可能額」を作りやすくなります。ここで大事なのは「隠さない」「説明できること」です。

1-1. 個人再生の種類と通帳が影響するポイント

個人再生には「小規模個人再生」と「給与所得者等再生」があります。給与所得者等再生は一定の収入の継続性が要件になりやすいため、給与振込の通帳記載は重要です。一方、小規模個人再生は自営業者など収入の波がある人の再生手続きに用いられ、通帳の事業収入の表示が重視されます。

1-2. 通帳とその他の収入証明（源泉徴収票・確定申告書・給与明細）の使い分け

通帳は「実際に入出金があったこと」を示す証拠、源泉徴収票や確定申告書は「税務上の収入」を示す証拠です。両方が揃っていると収入の正当性が高まり、裁判所・管財人・債権者にとって理解しやすくなります。給与明細は月ごとの手取りや残業代の変動を説明するのに有用です。

1-3. 通帳に現れる落とし穴と注意点（赤旗となる取引例）

通帳に以下のような記録があると、裁判所や管財人の照会が入る可能性があります。
- 短期間で何百万円の出金（親族への移動・現金化）
- 借入れが短期間に重なっている（借換えの可能性）
- 現金での給付・収入が多く、帳尻が合わない（事業収入の申告不足の疑い）
これらは説明可能であれば問題になりませんが、説明がつかないと証拠不十分で審査が厳しくなります。

1-4. 書類全体のイメージ：通帳はどの位置づけか

申立て書類一式の中で通帳は、家計・収支表や再生計画案の根拠資料になります。一般的な必要書類には、通帳コピー、源泉徴収票、確定申告の控え（自営業者）、給与明細、住民票、債権者一覧表、借入契約書やローン残高証明書、身分証明書などが含まれます。通帳はこれらの中でも「最も生々しい証拠」の一つです。

1-5. よくある質問（Q&A）

Q：通帳に不利な記載があるとどうする？
A：偽装や隠蔽は厳禁。まず弁護士に相談し、事情説明と証拠（領収書や契約書）で補強する。場合によっては追加の説明書を用意します。

Q：ネット銀行の取引はどうする？
A：取引履歴のPDF出力や画面キャプチャを保存し、必要な期間分を提出します。印刷を求められることが多いです。

2. 通帳の提出準備と実務的な進め方 — コピーの取り方からデータ管理まで

ここでは通帳をどう「提出」するか、実務で迷いやすいポイントを順序立てて説明します。実際の手続きで弁護士事務所から指示が来ることが多いですが、自分でも準備しておくとスムーズです。

2-1. 提出する通帳の範囲（期間・口座の選び方）

- 通帳の期間：多くの場合「直近6か月～1年分」を求められますが、裁判所や個別事情によっては2年分を求められることもあります。特に自営業やフリーランスは長めの期間の取引履歴が必要になることが多いです。
- 口座の範囲：給与振込口座、生活費用口座、事業用口座（ある場合）、ローン返済に使っている口座など、主要な口座はすべて含めます。クレジットカード引落口座や家族名義の口座も照会されることがあるため、心当たりがあれば相談を。

※具体的な必要期間は、担当弁護士や管轄の地方裁判所の運用で異なるため、事前確認をおすすめします。

2-2. コピー方法と見やすさの工夫（スキャン・PDF化）

- 推奨：見開きでスキャンしてPDFにする。解像度200～300dpiで文字が鮮明に見えること。カラーで保存しておくと印影や押印が分かりやすいです。
- 表紙や表紙裏に口座名義がある場合は、表紙も一緒にスキャン。取引履歴だけでなく、表紙・通帳番号のあるページを含めるのが一般的です。
- 電子ファイルのファイル名は「通帳_銀行名_口座名義_2023-01-～2023-12.pdf」のように整理しておきましょう。

2-3. 直近1～2年分の整理ポイント（入出金の注釈をつける）

通帳の各異常値に対して短い注釈をつけておくと説明が楽になります。注釈例：
- 「2023/04 大家さんに敷金返還50万円入金（証明書あり）」
- 「2023/07 親族への生活費送金30万円（同意書あり）」
注釈は「なぜその入出金が発生したか」を説明するもので、領収書やメールのやり取りを添付しておくと説得力が増します。

2-4. 生活費計画と再生計画案の整合性（家計簿の作り方）

再生計画は「返済可能な余力」に基づきます。ここで大切なのは、「通帳の支出」と「申告する生活費」が整合していることです。おすすめの手順：
1. 通帳から固定費（家賃、ローン、公共料金、保険）を抽出する
2. 変動費（食費、交通費、交際費）を過去6か月の平均で出す
3. 総収入から固定費＋変動費を引いた残りが返済に回せる目安となる
具体例（仮）：手取り25万円 − 家賃7万円 − 公共料金1.5万円 − 食費4万円 − 通信費1万円 − 保険2万円 = 9.5万円（返済・貯蓄に充てられる）

2-5. 通帳コピーの保存・保管のコツ（個人情報保護）

通帳コピーは個人情報を多く含むため、データはパスワード付きPDFや暗号化フォルダで保存しましょう。クラウド保存は便利ですが、弁護士事務所と共有する際は安全な方法（セキュアなファイル転送や弁護士専用のシステム）を使うのが安心です。

2-6. 提出前のチェックリストと失敗例

チェックリスト例：
- 必要な期間の通帳が揃っているか
- 給与振込の通帳が含まれているか
- 大きな出金に対する説明書（領収書や契約書）があるか
- PDFの文字が読みやすいか（スキャン漏れがないか）
失敗例：ネット銀行の履歴を放置して提出したら「一部取引が消えている」と指摘され、追加提出を求められたケースがあります。事前に全口座を確認しましょう。

3. 個人再生の手続きフローと通帳の実務上の役割 — いつ何を出すかを時系列で解説

ここは「手続きの流れ」を時系列で整理します。通帳がどの段階でどのように使われるかがわかると安心です。

3-1. 申立て前～申立て直後：通帳の初期準備と弁護士への提出

申立てを決めたら、まず弁護士（または司法書士）に相談します。相談時に必要とされるのは概ね「直近の通帳コピー」「源泉徴収票や確定申告書」「債権者一覧」。弁護士はこれらをもとに収支を整理し、再生計画の素案を作ります。申立て書類に添付する用件が決まれば、正式に裁判所へ提出します。

3-2. 裁判所審査期：管財人や裁判所による通帳の精査

申立て後、裁判所や場合によっては管財人・監督委員が通帳を精査します。ここで注目されるのは「再現性（再生計画で示した収支と通帳が一致しているか）」「不自然な資金移動」「生活費の水準」です。必要に応じて追加説明や補助資料の提出を求められることがあります。

3-3. 再生計画案の作成と通帳データの活用

弁護士は通帳を元に再生計画案（再生期間・毎月の弁済額・分配案）を作ります。ここで通帳の数か月分の平均支出がそのまま「生活費」として計上されることが多いです。家計に合わせた現実的な返済額を設計することが重要です。

3-4. 住宅ローン特則が絡む場合の通帳の見方

住宅ローン特則を使って自宅を残す場合、住宅ローンの引き落とし口座やローン残高の証明（金融機関の残高証明書）を提出する必要があります。また、ローンが遅延している場合はその理由と改善計画を示す必要があります。通帳はローン返済の履歴や滞納歴を裏付けます。

3-5. 聴聞・決定・弁済開始：通帳情報の最終チェック

再生計画が裁判所に認可される前に、裁判所は最終的に経済状況の整合性を確認します。計画認可後は、弁済を開始するために口座振替設定や入金手順の確認が行われます。弁済用の口座管理は重要で、通帳の出力や記録は継続的に求められる場合があります。

3-6. 実務でよくある誤解と正しい理解

誤解：通帳に少額の贈与があれば自動的に却下される？
正解：小額の贈与は事情説明で覆せることが多いです。大事なのは「説明可能であること」と「証拠（メールや振込理由）」を用意することです。

誤解：ネット銀行は使えない？
正解：使えます。取引履歴の出力方法を知っておけば問題になりません。

4. ケース別ペルソナと体験談 — 「個人再生 通帳」の現場で役立つ実例

ここでは具体的なペルソナ別に「通帳の扱い方」と「注意点」を事例形式で解説します。匿名化した実体験と専門家アドバイスを組み合わせています。

4-1. ケースA：30代会社員（給与所得者）の実体験と学び

背景：手取り25万円、カードローン複数、毎月の返済負担が給与の4割超。
通帳の役割：給与振込口座と生活費用口座の取引を整理。弁護士に提出した直近12か月分の通帳から、残業代の変動や年一回の賞与を加味した現実的な返済計画を作成。
学び：給与振込口座の入出金を明確にしておくことで、裁判所は安定した返済能力を認めやすくなりました。結果、再生計画が認可され、返済比率も無理のない金額になりました。

4-2. ケースB：40代非正規雇用（収入不安定）の家計再建ストーリー

背景：アルバイト・派遣で収入が月ごとに変動。カードローンと消費者金融が合計で高額。
通帳の役割：収入の変動を示すために、過去24か月分の入金履歴を提出。確定申告書や雇用契約書も併せて提出し、収入の推移を説明しました。
学び：収入が不安定でも、通帳の長期的な推移を示せば裁判所は現状を理解します。再生計画は柔軟に年収ベースで組まれました。

4-3. ケースC：自営業者の資金繰りと通帳の使い方

背景：個人事業主で売上が季節変動、事業用口座と生活用口座が混在していた。
対応：事業用・生活用の口座を分けるよう助言し、過去2年分の入出金を整理。確定申告書の収入と通帳の事業入金が一致するよう領収書を添付。
学び：事業収入は通帳だけで示し切れないことが多いので、帳簿や領収書を整えて説明することが不可欠です。事業と私的支出の混同があると追加証明が必要になります。

4-4. 専門家のアドバイス（弁護士・司法書士の視点）

専門家は共通して「通帳は誠実に整理して出すこと」「説明できる証拠を用意すること」を勧めます。弁護士は通帳の異常値を事前に洗い出し、あらかじめ説明文書と補助証拠を作成することで裁判所の質問を減らせると助言します。

4-5. 法的支援窓口の活用事例（法テラス・国民生活センター）

- 法テラス（日本司法支援センター）：無料相談や費用扶助の案内を受けられる場合があります。初期相談で通帳の見方や必要書類の一覧を教えてもらえます。
- 国民生活センター：消費者金融等との問題解決の相談窓口として利用できます。通帳の不正な引落しや計算の疑問点の相談が可能です。

4-6. ケースまとめ：よくある失敗と成功要因

失敗例：通帳の一部を提出せず後で発覚し、補足説明で信頼を損ねたケース。
成功要因：全口座の通帳を整理し、特に大きな入出金には説明資料を付けたこと。弁護士の支援で再生計画がスムーズに認可されました。

5. 専門家に相談するタイミングと費用・窓口 — 早めの相談で通帳の不安を解消

迷っているうちに事態が悪化することが多い分野です。ここでは「いつ」「誰に」「どのくらいの費用で」相談すべきかを解説します。

5-1. 相談すべきサインとタイミング（返済が厳しくなる前が理想）

相談のタイミング例：
- 毎月の返済が手取り収入の30～40％を超え始めたとき
- 新しい借入れを検討しているとき（借換えは逆効果のことが多い）
- 督促や訴訟の予告が届いたとき
早めに弁護士や法テラスに相談することで、通帳の整理指示や必要書類のリストをもらい、計画的に準備できます。

5-2. 弁護士 vs 司法書士の役割と選び方

- 弁護士：個人再生の申立て・再生計画の作成・裁判所対応・債権者との交渉を全面的に行う。複雑な事案や住宅ローン特則を使う場合は弁護士が適切。
- 司法書士：簡易な手続きや金額が一定以下の時に対応できるケースもあるが、個人再生は手続きの複雑さや裁判所対応の観点から弁護士が多く担当します。
選び方：個人再生の経験が豊富で、通帳や家計の整理を丁寧にサポートしてくれる事務所を選ぶと安心です。

5-3. 費用の目安と内訳の理解

弁護士報酬は事務所や地域で差がありますが、一般的な目安は以下の通り（目安です。詳細は弁護士事務所で確認してください）。
- 相談料：無料～1万円程度（法テラスを通すと無料相談の枠があることも）
- 着手金：20万円～50万円程度
- 成功報酬：再生計画の認可後に別途設定される場合あり（数十万円）
- 裁判所手数料や郵送料、残債の精算に関する実費が別途かかることがあります。
費用は個別事情で大きく変わるため、事前に見積もりをもらい、書面で確認しましょう。

5-4. 法テラスの無料相談・支援制度の活用方法

法テラスは収入・資産が一定基準以下の人に対して、無料相談や弁護士費用の立替制度（収入に応じた返済条件あり）を提供しています。通帳を持って相談窓口に行けば、必要書類の目安を教えてもらえます。まずは電話やオンラインで予約しましょう。

5-5. 信頼できる事務所の見極めポイント

事務所を選ぶ際は以下をチェック：
- 個人再生の取扱件数や実績の提示があるか
- 初回相談で通帳の見方や必要書類を具体的に説明してくれるか
- 見積もりが明確で、追加費用の説明があるか
- 口コミや弁護士会での評判（過去のトラブルがないか）を確認する

5-6. 書類準備の進め方と契約時の注意点

契約前に通帳のコピーや収入証明の不備を指摘してくれる事務所は信頼できます。契約時の注意点としては、報酬の分割払いが可能か、追加費用が発生する条件、契約解除時の扱いなどを確認しましょう。

補足：生活費の具体的な見直し例（通帳を使った家計の再設計）

ここでは実践的な家計例を簡単に示します（数値はサンプル）。
- 手取り：25万円
- 家賃：7万円
- 公共料金：1.5万円
- 食費：3.5万円
- 通信費：1万円
- 保険：1.5万円
- 通勤交通：1万円
- 交際費・雑費：2万円
→ 支出合計：17.5万円、返済に回せる目安：7.5万円
通帳を見ながら、この内訳を作ると裁判所に対しても説得力のある再生計画案を提示できます。

FAQ（よくある質問）

Q1. 通帳の一部だけ提出して良いですか？
A1. 原則は必要とされる期間・口座を全て提出します。一部だけだと説明責任を果たせず、追加提出を求められることがあります。

Q2. 家族名義の口座を裁判所は見ることがありますか？
A2. 家族名義でも生活費のやり取りや資金移動が問題視される場合、裁判所が照会することがあります。必要ならば事情説明と同意書を用意してください。

Q3. 通帳の過去の大きな出金はどう説明すればいいですか？
A3. 領収書や契約書、送金先とのやり取りなど裏付け資料を用意し、日付と金額の説明を添えるのが通例です。

Q4. スマホアプリだけの銀行口座はどうする？
A4. 取引履歴をPDFで出力するか、画面キャプチャを印刷して提出します。銀行によっては取引明細出力機能があるので確認を。

最終セクション: まとめ

個人再生において通帳は「家計の現実」を証明する重要資料です。通帳の準備は早めに行い、必要期間と口座を整理してスキャン・PDF化しておきましょう。大きな出金や親族への送金がある場合は、事前に説明可能な証拠（領収書、契約書、メール）を整えること。弁護士や法テラスに早めに相談すると、通帳の見せ方や必要書類のリストをもらえて手続きがスムーズになります。費用感は事務所によって差があるため、見積もりを複数取るか、法テラスの支援制度を活用して負担を抑えるのが賢い方法です。

個人再生 机上査定とは？手続きの流れ・必要書類・メリットと注意点をわかりやすく解説
私自身、相談を受ける中で「通帳をきちんと整理して持ってきてくれた人」と「後で追加提出ばかりする人」では結果のスピードと安心感が違うと感じています。面倒ですが、早めに整えておくことが最大の近道です。まずは手元の通帳を全部スキャンして、過去6か月分を確認してみませんか？不明点があれば、法テラスや弁護士への相談が次の一歩になります。

出典・参考資料（この記事の主な情報源）:
- 法務省および各地裁の個人再生手続に関する案内ページ
- 日本司法支援センター（法テラス）の債務整理支援情報
- 国民生活センターの消費者問題に関する資料
- 弁護士事務所・司法書士会の個人再生手続解説ページ（各事務所の実務解説）

（上記の出典は、必要に応じて個別のURLや最新の情報に照らして確認してください。）