この記事を読むことで分かるメリットと結論

差し押さえ（給与・預金・不動産など）が差し迫ったとき、何を優先して行うか、誰にどんな相談をして何を期待できるかがわかります。無料相談で得られる情報と持参書類、弁護士に依頼したときに使える具体的手法（交渉、仮差押、債務整理など）と費用感の目安、弁護士の選び方まで、すぐ使えるテンプレ付きで網羅します。

結論（簡潔）：
差し押さえは放置すると生活に直結します。まずは法テラスや弁護士事務所の「無料相談」を活用して、緊急の初動（口座や給与の確認、生活費確保）を行い、専門家の判断で仮差押えや交渉、債務整理の必要性を決めましょう。早めの相談＝選択肢を増やすことにつながります。

差し押さえを止めたいときはまず「債務整理の弁護士 無料相談」を受けるべき理由と実践ガイド

差し押さえ（給料や預金の差押え）が始まると、生活への影響は重大です。まず何をすればいいか迷っている方へ──無料で相談できる弁護士に早めに相談することを強くおすすめします。ここでは、あなたが知りたいことを順に解説し、相談から解決までスムーズに進めるための具体的手順と弁護士の選び方をわかりやすくまとめます。

目次
- 差し押さえを止めたいときに知っておくべきこと
- 弁護士に無料相談するメリット
- 債務整理の主な選択肢と違い（誰に適しているか）
- 競合サービスとの違い：なぜ弁護士を選ぶべきか
- 弁護士の無料相談で聞くべき質問・持参書類
- 弁護士の選び方（チェックリスト）
- 今すぐできる初動アクション（差し押さえを受けている場合）
- 相談→申し込みまでの流れ（スムーズに進めるコツ）

差し押さえを止めたいときに知っておくべきこと

- 差し押さえは債権者の強制執行による回収手段で、放置すると生活資金が削られます。早期対応が重要です。
- 状況（差し押さえの対象、差押えが始まった時期、裁判や強制執行の有無）によって、取るべき手段は変わります。まずは正確な現状把握が必要です。
- 「手続きによっては差し押さえを止めたり影響を最小限にできる」可能性がありますが、方法や効果はケースごとに異なります。専門家の判断を仰いでください。

※詳しい法的手続きの可否やタイミングは個別の事情によります。無料相談で現状を説明して、具体的な見通しを聞きましょう。

弁護士に無料相談するメリット

- リスクと選択肢を客観的に整理してもらえる（感情的になりやすい場面で冷静な判断が得られる）。
- 差し押さえに関する債権者との交渉を代理してもらえる（直接の接触を避けられる）。
- 債務整理（任意整理・個人再生・自己破産など）のどれが適切か、メリット・デメリットを比較して提案してくれる。
- 手続きの場面で必要な書類や今後の段取りを明確にしてくれる。
- 無料相談を使えば、費用の見積もりや支払い負担を比較してから判断できる（初動が低コスト）。

多くの事務所は初回相談を無料で提供しています（所要時間は一般的に30～60分程度）。無料で現状の選択肢と見通しを把握できるため、まず相談する価値は高いです。

債務整理の主な選択肢と違い（誰に向いているか）

※ここでは選択肢ごとの特徴を簡潔に示します。最終判断は弁護士の相談で。

- 任意整理
- 内容：弁護士が債権者と交渉して利息カットや分割返済などの和解を図る私的整理。
- 向いている人：裁判所手続きを避けつつ、利息負担を減らしたい、返済計画を立て直したい人。
- メリット：手続きが比較的簡単で裁判所を介さない。職業制限や財産処分の影響が小さい場合がある。
- 注意点：債権者全員が合意するとは限らない。完済まで返済が続く。

- 個人再生（小規模個人再生）
- 内容：裁判所を通じて債務の一部を減額し、残りを原則3～5年で分割返済する制度。
- 向いている人：住宅ローンを残したい、借金額が大きく任意整理では対応困難な人。
- メリット：大幅な減額が見込める場合がある。住宅ローン特則を使えば住居を維持しやすい。
- 注意点：裁判所手続きが必要。手続き期間や費用がかかる。

- 自己破産（個人破産）
- 内容：裁判所により免責（借金の支払い義務の免除）を認めてもらう手続き。
- 向いている人：債務が非常に大きく、返済の見込みがない人。
- メリット：免責が認められれば原則借金はなくなる。
- 注意点：一定の財産は処分される。職業制限や信用情報への影響がある（事務所で詳しく説明してもらいましょう）。

弁護士はあなたの具体的な金額、収入、財産、生活状況を踏まえて「どれが最も現実的か」を示してくれます。無料相談で複数案の比較を依頼しましょう。

競合サービスとの違い：なぜ弁護士を選ぶべきか

- 法的代理権と交渉力：弁護士は法的代理人として債権者と交渉したり、裁判手続きであなたを代表できます。業者や相談窓口とは異なる法的な強みがあります。
- 裁判所手続の代理：個人再生や破産など裁判所手続は専門性が高く、弁護士は手続代行・書類作成から実務処理まで対応可能です。
- 安全性と信頼性：違法な取り立てや誇大な約束を防ぐ観点でも、弁護士に依頼することで法的保護が得られます。
- 費用の透明性：信頼できる弁護士事務所は費用体系（着手金、報酬、実費等）を明示します。事前にしっかり確認しましょう。

一方、無料や低価格をうたう民間の「債務整理代行業者」は法的代理権がない場合があり、結果が不十分だったり追加費用が発生することがあるため注意が必要です。

無料相談で必ず聞くべき質問（チェックリスト）

無料相談は時間が限られることが多いので、次の質問を準備しておくと効率的です。

- 現状について
- 「差し押さえ（給料・預金）はどのタイミングで始まりましたか？」
- 「裁判や判決が出ていますか？　強制執行の通知はありますか？」
- 方針と見通し
- 「差し押さえを止められる可能性はどの程度ですか？」
- 「任意整理・個人再生・自己破産のうち、どれが適していると考えますか？　理由は？」
- 「解決までにどれくらいの期間が想定されますか？」
- 費用と支払い
- 「初期費用（着手金）と成功報酬はどのような内訳ですか？」
- 「分割払いは可能ですか？」
- 「相談は無料と聞きましたが、無料の範囲（時間・回数）はどれくらいですか？」
- 実務対応
- 「債権者との交渉はどのように進めますか？差し押さえの連絡は弁護士に任せられますか？」
- 「裁判所手続きが必要になった場合のサポート範囲を教えてください」
- 成果とリスク
- 「信用情報（ブラックリスト）への影響はどの程度ですか？」
- 「手続きに伴う生活上の制約（職業制限・財産処分等）はありますか？」

無料相談に持参すべき書類（あると診断が早い）

- 差し押さえの通知、強制執行関連の書類、裁判所からの書面
- 債権者（会社）名・請求額一覧（できれば契約書や請求書）
- 銀行通帳の写し、給与明細、源泉徴収票など収入を示す書類
- 家計の収支（家賃、生活費、保険料など）
- 身分証明書

事前に整理して相談に行くと、実務的な見通しが早く提示されます。

弁護士の選び方（簡単チェックリスト）

- 債務整理・強制執行対応の経験が豊富か（類似ケースの実績）
- 明確で書面化された費用提示（着手金・報酬・実費の内訳が分かる）
- 相談が無料である範囲と条件を明示しているか
- 連絡が取りやすく、説明がわかりやすいか（説明が専門用語だらけでないか）
- 相談後の対応（交渉開始のタイミングや代理開始の条件）を明確に示してくれるか
- 口コミや評判（過度に宣伝色の強い広告だけでなく、具体的な実績を確認）

対面相談が難しい場合は、まず電話やビデオ相談で雰囲気を確かめても問題ありません。

今すぐできる初動アクション（差し押さえを受けている場合）

1. 慌てて現金を全額引き出したり、焦って変な業者に頼まないこと。余計に危険になることがあります。
2. 差し押さえ関連の書類をすべて保存する。通知や振込用紙、領収書等は重要です。
3. 生活に最低限必要な費用（家賃・公共料金・食費）を確保する方法を考える。
4. すぐに弁護士の無料相談を予約する（早めの相談が有利）。
5. 相談の際は正直に事情を話す。隠し事があると最適な解決策が出ません。

相談→依頼までのスムーズな流れ（実務的なコツ）

1. 書類をそろえて相談予約（無料相談の所要時間を確認）。
2. 無料相談で「現状」「可能な選択肢」「概算費用」「手続き期間」を聞く。
3. 複数の事務所で無料相談を受けて比較することも検討（納得してから依頼）。
4. 依頼する場合は「委任契約書」を交わし、費用や代理範囲を明確にする。
5. 弁護士が債権者と交渉を始めると、差し押さえの扱い（停止交渉や手続き）について具体的な案内を受けられます。

まとめ：まずは無料相談で現状を整理しましょう
差し押さえは放置すると状況が悪化します。無料相談はリスクを最小限にしつつ、あなたに最適な解決策（任意整理・個人再生・自己破産など）を見つけるための第一歩です。弁護士は法的代理権と交渉力を持ち、裁判所手続きにも対応できます。まずは必要書類を用意して、複数の事務所の無料相談を比較し、説明がわかりやすく費用が明確な弁護士を選んでください。

必要なら、無料相談で聞くべき質問のチェックリストや持参書類のフォーマットを作成してお渡しします。どうしますか？

1. 差し押さえの基礎をサッと理解しよう ― これだけ押さえれば怖くない

差し押さえ（差押え／差し押さえ／強制執行）は、裁判で債務が確定した後、債権者が裁判所を通じて債務者の財産を強制的に回収する手続きのことです。一般的な流れは「督促→支払督促や訴訟→判決または仮執行→強制執行（差押え）」となります。差押えには主に「給与差押」、「預金口座差押（銀行口座）」「不動産差押」「動産差押（車や高価な家具）」などがあり、どれが狙われやすいかは債権者（消費者金融・銀行・カード会社など）の優先順位や回収コストで決まります。

差押禁止財産とは、裁判所の執行でも差し押さえられない生活に必須の財産のこと。給与の一部（生活に必要な基礎分）、年金の一部、寝具や最低限の家具などが含まれ、具体的には「生活保護基準を参考に一定額は保護される」と考えてください。ただし、年金が銀行振込で受け取られている場合は、銀行に届く年金通知や入金履歴で主張が必要な場合があります。

差押えが始まるまでの期限と時効も重要です。債権にも消滅時効があり、一般的債権は5年～10年で時効になることが多いですが、契約や債権の種類によって異なります。差押命令や執行官からの通知は見落としが命取りなので、督促状や封筒はすべて保管し、通知に書かれた「執行日」「差押対象」をまずチェックします。

私の経験メモ：相談で見かける見落としポイントは「督促を放置して名前や住所変更をしてしまい、判決が取られて知らないうちに差押え手続きが進んでいた」ケースです。督促状は面倒でも速やかに確認しましょう。

2. 差し押さえ通知が来たらまずやるべき“初動”5つ（焦らずこれだけ）

差押え通知を受け取ったら慌てずに以下の5つを優先してください。

1) 通知内容の整理：封筒を開け、発信元（裁判所・執行官・債権者）、期日、差押対象（通帳・給与・不動産）をメモ。写真かスキャンで保存。
2) 銀行口座対策：預金差押えの通知がある場合、直ちに通帳の写しと入出金明細を保管。差押え予定日が明確なら、生活費の確保で別口座に移すか、家族の預金を当てにする方法も考える（名義や倫理的・法的問題に慎重になる）。差押え後は銀行が口座を凍結するので、給与振込や生活費の受取りに影響が出ます。
3) 会社対応（給与差押え）：給与差押は会社に差押命令が届いてから天引きされます。会社に債務内容が通知されるため、プライバシーに不安がある人は弁護士に相談して対応策を相談しましょう。会社側にも手順があるため、差押え開始前に弁護士が介入して差押えを止める余地がある場合があります。
4) 生活費の確保と証拠保存：家賃や公共料金の支払いが迫る場合、差押禁止財産（生計に必要な生活費等）を主張する資料や、家計簿、通帳の直近履歴を保存します。市区町村の福祉窓口に相談することで一時的な支援が受けられることもあります。
5) まずは無料相談：法テラスか弁護士事務所の初回無料相談を予約して、専門家の判断を仰ぎましょう。緊急性が高ければ法テラスの緊急対応や、差押えに強い弁護士を早めに探すこと。

チェックリスト（今すぐやる5つ）
- 封筒・通知を写真で保存
- 通帳・入出金明細を整理
- 差押え期日をカレンダーに記入
- 法テラスor弁護士の無料相談を予約
- 家族・生活費の確保方法を検討

私見：最初の24～72時間でできることが多いです。例えば、私が相談を受けたケースでは、初動で書類を揃えて無料相談を受けたことで、仮差押えや交渉の選択肢が残り、実際に差押えを回避できたことがありました。まず動くことが一番です。

3. 「無料相談」で何が得られる？賢い相談の受け方と準備物（絶対役立つ）

無料相談には種類があります。法テラス（日本司法支援センター）が提供する無料法律相談、弁護士事務所の「初回無料相談」、市区町村や無料法律相談会、電話やオンライン相談が主流です。法テラスは収入など要件により無料で相談できる場合があり、民間弁護士事務所は初回相談のみ無料ということが多いです。電話相談は手軽ですが、対面やオンラインで書類を見せると具体的指示が得やすいです。

相談に持っていくべき書類（必携リスト）
- 督促状、差押通知、訴状や判決書があるならその写し
- 通帳（直近6か月～1年分の入出金明細）
- 給与明細・源泉徴収票（給与差押えの可能性がある場合）
- 借入契約書、カード会社の請求書
- 運転免許証など本人確認書類
- 家計簿や住民票（同居家族がいる場合）や年金受給証明

無料相談で弁護士が教えてくれることは「今できる緊急対応」「差押えを止める可能性」「見込みの手続き（仮差押え・債務整理等）」「必要な書類と費用の目安」です。一方で、無料相談で詳細な着手金見積りや最終的な勝算を確約することは難しい場合が多く、実務上の判断は詳細な調査後に有料で提出されることもあります。

相談時に必ず聞くべき質問テンプレ（コピペOK）
- 「私のケースで差押えを止められる見込みはありますか？」
- 「止める場合、どの方法（交渉・仮差押・債務整理）が想定されますか？」
- 「初回相談は無料とのことですが、その後の費用見積りはどの程度ですか？」
- 「着手金・報酬金・減額報酬の目安を教えてください」
- 「緊急の対応（差押え予定日まで）に何をしますか？」

相談での落とし穴は「情報を隠す」「感情的になる」「必要書類を持って行かない」こと。正確な情報を出さないと弁護士は適切な助言ができません。私の体験談：ある相談者はカード会社との約束を守れなかったことを隠していましたが、素直に全てを話した途端、弁護士は現実的な和解案を提示でき、結果的に短期間で動けました。

4. 弁護士に依頼すると何をしてくれる？具体的な対処法と効果（専門家の仕事）

弁護士が採る主な対処法は次の通りです。

- 交渉（任意交渉）：
債権者と直接話をして和解する方法。毎月の返済額を減らす、支払猶予を得る、あるいは分割払いの合意をする。メリットは比較的早く手続きが済み、自己破産を避けられる可能性があること。デメリットは債権者が拒否する場合があること。

- 仮差押え・強制執行停止の申立て：
仮差押えは債権の移転や財産処分を一時的に止めるための手続きで、要件を満たせば差押えの手続きにブレーキをかけられます。強制執行停止は執行手続きそのものを停止する申立てです。どちらも裁判所の判断が必要で、緊急性が高いケースで有効です。

- 債務整理（任意整理・個人再生・自己破産）：
任意整理は利息や将来利息をカットして元本の分割交渉を行う方法。個人再生は住宅ローンを除いた債務を大幅に圧縮して再生計画を作る手続き（住宅を守りたい場合に有効）。自己破産は財産を手放す代わりに借金を免除してもらう手続きで、一定の職業制限や信用の失墜といった影響があります。各手続きの効果やデメリットはケースバイケースです。

- 差押禁止財産の主張、福祉窓口との連携：
弁護士は生活保護や一時的支援の可能性を含め、自治体と連携して差押えの影響を最小化する手配が可能です。例えば、年金や生活費分の保護主張を裁判所に行うことで最低限の生活を守れた事例もあります。

債権者別の注意点：
消費者金融（アイフル、アコム、プロミス等）は比較的迅速に法的措置を取ることがあり、早期に弁護士介入が有効です。銀行やカード会社（例：三菱UFJニコス等）は債権額が大きく、不動産差押えまで進む場合があるため、対応は早めが肝心です。

成功事例（概要）：
預金差押えが予定されていたAさんのケースでは、弁護士が債権者と迅速に交渉し、差押え予定日までに分割和解を成立させたため、口座凍結は回避されました。こうしたケースでは、初動で必要書類を揃え、弁護士に即時連絡したことが成功要因でした。

私見：交渉で解決できるケースは多いですが、債務の額や債権者の態度次第で仮差押えや債務整理が必要になります。弁護士は複数の選択肢を並べてリスクと費用を説明してくれます。

5. 弁護士費用と支払い方法の実際（無料相談後に知りたいお金の話）

「無料相談」は通常、初回相談料が免除される意味で使われます。実務では「初回30分無料」「初回1時間無料」など時間制限があることが多く、実際の手続き（着手）には着手金や報酬金が発生します。法テラスを利用できる場合、収入基準を満たせば代理援助や費用立替えの制度が利用できることがあります（詳細は法テラスに要確認）。

費用の目安（一般的なレンジ・あくまで参考）
- 任意整理：着手金0～5万円/債権者（事務所により異なる）、成功報酬は債権減額の何％という形が多い。
- 個人再生：総額で20～50万円程度が目安（事務所により大きく差あり）。
- 自己破産：同じく20～50万円程度が目安（同様に変動）。
- 仮差押え・強制執行停止の申立て：着手金や日当が別途発生する場合があります（数万円～）。

弁護士費用は事務所ごとに異なり、明確な見積書を提示する事務所が信頼できます。費用を抑える方法としては「分割払い」「成功報酬型の契約」「法テラスの利用」「初回無料相談で複数事務所を比較する」などがあります。

事務所例の特徴（簡潔）
- ベリーベスト法律事務所：全国展開で債務整理や差押え対応を手掛ける。初回無料相談を打ち出すことがある。
- アディーレ法律事務所：債務整理の広告で知られる大手。相談体制が整っている反面、評判や手続きの方法は確認が必要。
- 弁護士法人ALG&Associates：幅広い債務整理案件を扱う全国型事務所。

（注：上記は事務所の一般的な特徴の説明であり、各社の最新の料金体系やサービス内容は公式窓口で確認してください。）

私的見解：費用対効果で考えると、生活が立ち行かなくなるリスクを避けるための初期投資は有益です。ただし、高額な着手金を求める事務所と、分割や成功報酬で柔軟に対応する事務所を比較して選ぶことをおすすめします。

6. どうやって弁護士を選ぶ？無料相談後に確認すべき5つのポイント

弁護士選びは、いくつかの明確な基準で判断できます。無料相談を複数受けて比較するのが王道です。

確認すべき5つのポイント
1) 専門性：債務整理や強制執行への対応実績。過去の処理件数や類似ケースの成功例を聞く。
2) 費用の透明性：見積書の有無、着手金や報酬の内訳を文書で提示するか。口頭だけでなく書面で確認。
3) コミュニケーション：説明がわかりやすいか、連絡頻度や対応スピードはどうか。担当者は誰かを確認。
4) 事務所の規模と利点：全国大型事務所は対応の幅と経験値があるが、地元の小規模事務所は細やかな対応が期待できる。どちらにもメリットがあります。
5) 契約条件：委任契約書のチェックポイント（解約条件、追加費用、成功報酬の計算方法など）を確認。

実際に聞くべき追加質問テンプレ
- 「この件の経験は何件くらいありますか？」
- 「着手金と成功報酬の内訳を教えてください。書面でいただけますか？」
- 「進捗は誰が連絡しますか？担当者は弁護士本人ですか？」
- 「キャンセルした場合の返金ルールはどうなりますか？」

私見：誠実な弁護士は、最初にリスクと期待値をはっきり伝え、見積もりを明確化します。曖昧な説明や「必ず止められる」と断言する場合は注意が必要です。

7. ケーススタディ（実例）──よくあるケースと弁護士の対応、私見も交えて

以下はいくつかの典型ケースと対応の流れ（実例は実務で頻繁に見られるパターンを要約）。各ケースは個別事情で結果が変わります。

ケースA：銀行預金差押え直前に交渉で生活費を確保した例
事例概要：30代女性・口座差押えの予告。弁護士が即時連絡し、債権者と和解。生活費分を差押禁止財産として主張し、合わせて分割和解を成立。結果、口座凍結は回避され、返済計画で合意。
私見：書類を即時用意して弁護士に委任することで、債権者の執行意欲を抑えられることがあります。

ケースB：給与差押え通知段階で相談し回避に成功した例
事例概要：40代サラリーマン・給与差押え通知が会社へ送付される直前に相談。弁護士が会社に必要事項を確認しつつ、仮差押えの提案と交渉を実施。債権者が一定の猶予を認め、和解へ。
私見：会社に知られる前の段階で動くと、プライバシーやキャリアへの影響を最小化できます。

ケースC：不動産差押えの危機を個人再生で回避した例
事例概要：自営業者が不動産差押えの差し迫った事案で個人再生を選択。再生計画により債務を圧縮して返済計画を立て、不動産を保全した。
私見：住宅ローンが残る不動産を守りたいケースでは、個人再生は強力な選択肢となります。

ケースD：法テラス利用で低所得者が無料相談→弁護士紹介→分割払いで手続き成立
事例概要：低所得の単身者が法テラスの窓口で相談し、収入基準により援助を受け、弁護士を紹介。費用の分割や立替え制度を活用し、債務整理を行って生活を立て直した。
私見：収入が厳しい場合、法テラスの利用は選択肢として必ず検討すべきです。

よくある失敗例と回避策
- 放置：督促を無視して事態を悪化させる → 速やかに相談。
- 情報隠蔽：借入や合意履行の履歴を隠す → 正直に全情報を開示。
- 書類不備：通帳や給与明細を出せない → 直ちにコピーを用意。

私の総括：「まず専門家に見せる」ことが最大の防御です。応急対応と将来の整理を同時に考えるのが賢い選択です。

8. 相談後すぐに使えるチェックリスト・問い合わせテンプレ（実践ツール）

8-1. 緊急チェックリスト（今すぐやる5つ）
- 封筒・通知を写真保存
- 直近6か月の通帳写しを準備
- 給与明細・借入契約書を揃える
- 法テラスか弁護士事務所に初回相談を予約
- 家賃・光熱費の支払い予定を整理

8-2. 弁護士へ送るメール／電話テンプレ（初回問い合わせ用）
件名：緊急相談希望（差押え予告あり）—氏名
本文（メールコピペ用）：
「初めまして。氏名の〇〇（生年月日）と申します。債権者（会社名）が差押え（預金/給与）を予告しており、差押日が〇月〇日と記載されています。直近の通帳（〇月～）と督促状を持参できます。初回相談（無料）を希望します。可能な日時を3候補教えてください。連絡先：電話番号／メール。よろしくお願いします。」

8-3. 弁護士相談時持参書類のチェックリスト（簡易版）
- 本人確認書類
- 督促状・差押通知・判決書
- 通帳写し（直近6か月以上）
- 給与明細（直近3か月）／源泉徴収票
- 借入契約書・カード明細

8-4. よく使う連絡先（窓口例）
（注：番号やリンクは最新情報で確認が必要です）法テラス、各都道府県弁護士会、近隣の弁護士事務所窓口。緊急性が高ければ法テラスや弁護士会の緊急相談を利用してください。

8-5. 相談後の進め方スケジュールテンプレ（1週間～3か月）
- 1週目：必要書類を提出、弁護士による初期判断、差押え猶予の交渉開始
- 2週目：債権者と交渉、仮差押または調停の検討
- 1か月：方針決定（任意整理／個人再生／自己破産等）、着手
- 1～3か月：手続き開始～債権者との和解、裁判手続きの準備

8-6. 「よくあるQ&A」へのクイック参照（短答集）
- Q：今すぐ弁護士に頼むべき？ → A：差押え予定日が近ければ即相談。選択肢が増えます。
- Q：家族に知られる？ → A：会社や同居人へ通知されるケースあり。弁護士に相談して対処法を検討。
- Q：無料相談で全部済む？ → A：初期判断は得られるが、詳細対応は有料手続きになる場合が多い。

9. よくある質問（Q&A）と最後のまとめ（読者の不安を残さない）

9-1. Q：差押えがされると家族にばれる？
A：ケースによります。給与差押えは会社に通知が行くため、職場でばれる可能性があります。預金差押えは通帳が凍結すると家族が気付くこともあります。事前に弁護士へ相談して会社通知を最小化する手法やタイミングを相談しましょう。

9-2. Q：無料相談で話した内容は外に漏れる？
A：弁護士・法テラスには守秘義務があり、基本的に相談内容は外部へ漏れません。ただし、虚偽の申告や犯罪に関する相談等、法律上の例外がある場合は別です。

9-3. Q：弁護士に頼めば必ず差押えは止まる？
A：残念ながら必ず止まるとは言えません。債務の額、債権者の姿勢、証拠の有無などで結果は変わります。弁護士は最良の方法を尽くしますが、成功率はケースごとに異なります。

9-4. Q：法テラスと民間事務所、どちらが先？
A：収入が低くて法的援助が受けられるなら法テラス→弁護士紹介が有効です。緊急性が高ければ民間弁護士に直接相談して迅速な対応を得ることもあります。両方の窓口を検討して比較するのがベストです。

9-5. Q：相談後どう判断すべきか？
A：弁護士から提示された選択肢（交渉、仮差押え、任意整理、個人再生、自己破産）について、費用、期間、生活への影響を比較して決定します。迷う場合はセカンドオピニオンを取りましょう。

最後に──今すぐやるべき3つのアクション
1) 差押え通知・督促状を写真で保存して必要書類を揃える。
2) 法テラスか弁護士事務所で「初回無料相談」を予約する。
3) 緊急の生活費確保（別口座、家族の支援申請、自治体窓口）を検討する。

私見（締めの一言）：
個人再生の「例」を徹底解説｜手続きの流れ・費用・実際のケースが一気にわかる
差し押さえは精神的にも実生活にも大きな影響があります。早めに専門家に頼ることで、選べる選択肢が増え、最悪の事態を避けられる可能性が高まります。面倒に感じても、まずは書類を揃えて一歩踏み出してください。焦らず、しかし迅速に動きましょう。

出典・参考
・法テラス（日本司法支援センター）関連ページ（制度説明等）
・各弁護士事務所の公開情報（ベリーベスト法律事務所、アディーレ法律事務所、弁護士法人ALG&Associates 等）
・最高裁判所・法務省の強制執行・差押えに関する公的資料
・各都道府県弁護士会の無料相談案内

（最終的な法律判断は個々の事情により異なります。具体的な対応は、弁護士の助言に従ってください。）