この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論を先に言うと、生活に必要な一定の財産（最低限の給料、年金・生活保護、日常の家財、仕事で使う道具など）は法律や運用で差し押さえ（差押え）から守られているケースが多いです。だから、差押えの通知が来ても、あきらめずに速やかに対応すれば日常生活や仕事を続けられる可能性が高いです。本記事では「差し押さえ できないもの」の具体例、給料・年金がどこまで守られるかの考え方、銀行口座や家が差し押さえられる流れ、そして差押えを受けたときの実務的な対処手順まで、法的根拠と実務の視点で分かりやすく整理します。最後には緊急対応のチェックリストと相談先も載せていますので、まずはこの記事で落ち着いて次の一手を決めましょう。

「差し押さえ できないもの」を知りたいあなたへ — まず押さえるべきポイントと次の一手

差し押さえ（強制執行）を心配して検索している方は、何が守られるのか、生活がどうなるのかを知りたいはずです。ここでは「一般に差し押さえできないもの（＝差押禁止財産）」の代表例と、実際に差し押さえが起きそう／起きたときの現実的な対処法、そして債務整理を検討する際に無料で弁護士相談を受けるメリットと選び方をわかりやすくまとめます。

注意：以下は一般的な説明です。具体的にあなたのケースで何が差し押さえ禁止に当たるかは、個別事情や裁判所の判断によります。正確な判断と手続きは弁護士に無料相談して確認してください。

まず結論（要点）

- 一部の生活必需品や、生活維持に欠かせない工具・道具、社会保障的な給付などは原則として差し押さえできないとされています。ただし「どこまでが必要か」はケースごとの判断です。
- 給料や年金も一部が保護されますが、全部が守られるわけではありません（保護される額は個別に算定されます）。
- 差し押さえを止めたい、生活を守りたいなら、早めに債務整理に強い弁護士へ無料相談するのが最も確実で安全な方法です。

差し押さえできない（原則）に該当しやすいもの — 代表例

※以下は「一般に差押禁止と扱われることが多いもの」の一覧です。個別判断が重要です。

- 生活必需品（衣類・寝具・家庭で通常使う家具・電化製品等）で、生活に必要な程度のもの
- 収入を得るために必要な営業用具や工具（職業上必要なもの。ただし高級・過剰なものは対象になる場合あり）
- 教育に必要な書籍や学用品（学生等の学びに必要な範囲）
- 医療に必要な器具や薬（治療に不可欠なもの）
- 公的な生活扶助や公的給付の一部（生活保護など、生活維持のための公的給付は保護される趣旨）
- 給与・賃金・年金のうち生活を維持するために必要と認められる部分（全額が保護されるわけではありません）
- 他人の物（所有権が第三者にある物）は原則として差し押さえの対象になりません

これらは原則の例であって、具体的に「差し押さえできない」と認められるかは、状況や裁判所の判断で変わります。たとえば、同じ「工具」でも生活や仕事に本当に不可欠であるか、高級品でないかが問題になります。

よくある疑問（簡潔回答）

- 銀行口座は差し押さえられるの？
- 銀行預金は差し押さえの対象になり得ます。ただし、そこに生活保護費など保護される性質の入金が混ざっている場合は、手続きにより除外を求められることがあります。早めの手当てが重要です。

- 給料は全額差し押さえられる？
- いいえ。一般に生活維持に必要な分は保護されますが、差し押さえられる部分が出る場合があります。詳細は収入額や扶養家族の有無等で算定されます。

- 差し押さえられたらすぐ自宅が取られる？
- 一般的に、自宅が直ちに差し押さえられ売却されるというのは簡単には起きません。ただし住宅ローンを滞納している場合や、強制執行の進行状況によっては注意が必要です。

差し押さえの恐れがある／実際に差し押さえられたときの「すぐやること」リスト

1. 情報を整理する（貸金業者からの書面、督促状、口座の明細、給与明細、契約書など）
2. 相手方から直接の取り立てや差押え通知が来たら、慌てて支払わないで一旦状況を整理する
3. すぐに債務整理に強い弁護士へ無料相談を申し込む（弁護士が介入すると、取り立て停止や交渉、法的手続きの準備が可能）
4. 必要に応じて、裁判所に対する手続（差押えの解除・異議申立て等）を検討する（弁護士が手続きします）

弁護士が介入することで、相手方との直接のやり取りを止められる場合や、差押えの解除手続きに進める場合があります。個別の選択肢や見通しは弁護士に相談してください。

債務整理の主要な選択肢（ざっくり比較）

弁護士に無料相談すると、あなたの事情に合う手段を提案してくれます。代表的な方法は以下の通りです。

- 任意整理
- 内容：弁護士が債権者と交渉して利息のカットや返済条件の変更を目指す。裁判所を使わない。
- 向いている人：主に返済は続けたいが負担を減らしたい人。比較的短期間で解決できることが多い。
- メリット：手続きが柔軟で家族への影響が小さい場合が多い。
- デメリット：債権者全員の同意が必要な場合がある。

- 個人再生（民事再生）
- 内容：裁判所を通じて、原則として借金を大幅に減額し（一定額まで）、分割払いで返済する制度。住宅ローン特則を使えば住宅を残せる場合がある。
- 向いている人：住宅を残したい人や、任意整理では返済が厳しい高額な借金を抱える人。
- メリット：大幅な減額が可能な場合がある。住宅を守る道がある。
- デメリット：手続きが裁判所を通すため手間と時間がかかる。

- 自己破産（破産手続）
- 内容：裁判所が免責を認めれば、原則として借金の返済義務が免除される。多くの財産は処分される。
- 向いている人：返済能力がほとんど無く、借金をゼロにして生活を立て直したい人。
- メリット：借金の支払義務が免除される可能性がある。
- デメリット：一定の財産は失う。資格制限や社会的影響が生じる場合がある。

どれが最適かは債務の額、収入、家族構成、資産の有無などで決まります。無料相談で見通しと費用見積りをまず確認しましょう。

なぜ「弁護士の無料相談」をおすすめするのか（他の選択肢との違い）

- 弁護士は「法的代理人」として裁判所での手続き、差押え解除の申立て、債権者との交渉など幅広い対応が可能です。
- 非弁の業者（法的代理権のない業者）や単なる信用カウンセリングとは違い、法的拘束力のある手続や書類作成、訴訟対応を任せられます。
- 弁護士には守秘義務があり、相談内容は基本的に外部へ漏れません。
- 無料相談で現状の法的な位置づけや選択肢、費用感を知れるため、手続きに踏み切るかどうか判断しやすくなります。

弁護士を選ぶときのチェックポイント（失敗しないために）

1. 債務整理の実績があるか（個人再生・自己破産・任意整理それぞれの経験）
2. 無料相談の内容と範囲（相談料は無料か、初回だけか、診断の深さ）
3. 料金体系が明確か（着手金、報酬、追加費用の説明があるか）
4. コミュニケーションしやすいか（電話やメール対応、説明がわかりやすいか）
5. 秘密保持・プライバシーに配慮してくれるか
6. 事務所の対応スピード（督促中や差押えの恐れがある場合は早さが重要）

面談の際、経歴や代表的な解決事例（個人情報が消されたもの）を聞くとイメージがつきます。

無料相談に行く前に準備しておくと相談がスムーズになるもの

- 借入先と金額の一覧（契約書や請求書があればベター）
- 督促状、差押え通知、裁判所からの書類（あれば）
- 銀行通帳の写し、給与明細（直近数ヶ月分）、家計の収支メモ
- 所有している資産一覧（車、不動産、保険の解約返戻金など）
- 家族構成（扶養人数）と生活費の状況

これらがあれば、弁護士は具体的な選択肢と見通し、費用感をより正確に提示できます。

相談時に弁護士に伝えると良い「最小限のメッセージ例」

（相談申込みフォームや電話で）
- 名前、連絡先（電話・メール）
- 「借金の合計額」「主な借入先（消費者金融、カードローン、銀行など）」
- 「差し押さえの通知が来ている／督促が激しい／差し押さえを受けている」など現状の一言
- 希望：任意整理をしたい、自己破産を検討したい、今すぐ差し押さえを止めたい 等
- 面談の希望日時（複数）

これで弁護士側が事前に準備しやすく、相談が具体的になります。

最後に — 今が動くときです

差し押さえや督促は放置すると状況が悪化します。何が差し押さえ禁止になるかは法的判断が必要で、早い段階で弁護士に相談することで生活を守れる可能性が高まります。無料相談は「リスクの有無を冷静に判断する」ための最初の一歩です。費用や手続き、あなたの生活に合う方法をプロと一緒に確認してみてください。

まずは、上で挙げた書類を用意して、債務整理に強い弁護士の無料相談を申し込んでください。相談したからといって必ず手続きを始める必要はありません。まずは現状の見通しと選択肢を知り、安心できる次の一手を決めましょう。

1. 差し押さえ（差押え）って何？まずは基本を短く理解しよう

差し押さえ できないものを知る前に、そもそも差し押さえとは何かを簡単に押さえましょう。日常生活に関わる言葉なので、仕組みを分かっておくと不安が減ります。

1-1. 差し押さえの意味：債権者が取る現実的な回収手段とは？

差し押さえ（差押え）は、裁判で債務の存在が認められた後、債権者が裁判所を通じて債務者の財産を拘束し、換価（売却）して回収する手続きです。個人の給料や銀行預金、不動産、動産（車や貴金属）などが対象になります。ポイントは「裁判→強制執行」という順序が一般的だということ。まずは通知や書面をよく確認してください。

1-2. 「動産」「不動産」「債権差押」の違いをざっくり解説

- 動産：家具、車、貴金属など持ち運べる物（ただし生活必需品は保護される場合が多い）。
- 不動産：家や土地。競売にかけられると住まいに直接影響する。
- 債権差押：銀行預金や会社からの給料、取引先からの売掛金など、第三者（銀行や会社）に対する債権を差し押さえる手法。違いで対応が変わるので、どのタイプかをまず特定しましょう。

1-3. 差押えが始まるまでの流れ（通知→差押執行→換価）を具体的に

典型的な流れは：債務名義（判決や仮執行宣言）→執行申立て→差押通知（会社や銀行へ送付）→現場での差押（動産の押収など）→換価（競売・売却）→配当。通知を受け取ってから行動すれば食い止められる場合もあります。時間が限られるので、通知後は放置しないでください。

1-4. 差押えをするのは誰？（債権者、強制執行、裁判所の関与）

差押えを実行するのは裁判所の執行官（裁判所の指示のもと）で、債権者（個人・債権回収会社・金融機関）が申立てをします。裁判所の許可や手続きが必要なので、違法な「勝手な取り立て」は該当しません。執行官は職務上の身分証明を提示します。

1-5. 実際の書類の見方：差押通知や執行官の身分証明（例：執行官、裁判所書記官）

差押通知には債権者名、差押財産の種類、執行手続き日などが記載されます。執行官は裁判所の職員で身分証明書を見せます。書類を写真で保存し、疑問点は速やかに相談窓口（法テラス等）へ。記録が後の争いで役立ちます。

1-6. 私見：差押えは「最後の手段」。早期対応がどれだけ重要か（実例含む）

私見ですが、差押えは通常「最後の手段」です。私が知る事例では、給与差押えの通知が来たときに早めに法テラスで相談し、債権者と分割交渉を行った結果、実際に差し押さえが回避できたことがありました。ポイントは通知が来てからの“行動の速さ”です。

2. これだけは守られる！差し押さえ できないもの一覧（カテゴリ別）

ここからが本題。生活の根幹を守るために「差し押さえ できないもの」はどれか、具体的にカテゴリ別に見ていきます。

2-1. 給料・賃金の保護（概念）：生活に必要な一定額は差押禁止

給料は全額が差押えられるわけではなく、生活維持のために一部が保護されます。実務では「扶養家族の人数」や「最低生活費」を勘案して差押可能額が決まるため、手取り全額が差し押さえられるケースは稀です。給与明細の保護対象額は、概算で手取りから一定割合が免除されると理解してください（具体の計算は個別事案に依存します）。

2-2. 年金・公的給付の扱い：日本年金機構の年金、生活保護、児童手当の保護について

多くの公的給付（生活保護、児童手当など）は差押禁止の対象です。年金についても、老齢・障害・遺族年金の多くは差押えの対象外とされていますが、例外や運用の差があるので、年金受給者は日本年金機構や自治体窓口で確認を。生活保護費は原則差押禁止で生活維持が優先されます。

2-3. 生活必需品：衣類・寝具・調理器具・食器など日常生活用具の扱い

通常の日常生活に必要な家財（衣類、寝具、台所用品）は差押禁止の対象とされることが多いです。差押えられても生活に支障がでないよう、最低限の生活用具は守られるのが実務の流れです。ただし、数や価値が極端に高い場合は別扱いになる可能性があります。

2-4. 家族の生計に必要な家具や家電（一定量が保護される理由）

冷蔵庫、洗濯機、寝具など家族の生計維持に不可欠な家具・家電は、通常保護の対象になります。請求額が大きい場合でも、裁判所は家庭の生活維持を考慮して押収の可否を決める傾向が強いです。実務上は「必要最低限かどうか」で判断されます。

2-5. 仕事に必要な道具（職人の工具・営業用具）とその範囲の考え方（個人事業主向け）

個人事業主や職人にとっての工具・営業用具は生計手段に直結するため、一定範囲について差押禁止の扱いを受けることが多いです。例えば、理容師のはさみ、大工の工具などは業務継続に不可欠として保護されるケースが多いです。事業継続の可否で扱いが変わるので、差押え通知が来たら業務に必要な物である旨を主張しましょう。

2-6. 医療・介護に不可欠な物や薬、義肢・車椅子など人命にかかわるものの扱い

義肢、患者用ベッド、継続的な治療に必要な機器や薬は差押禁止の対象になりやすいです。健康や命にかかわる物は社会的にも保護の必要性が高いからです。医師や自治体の証明があれば保護主張が強くなります。

2-7. 私見・体験談：家財が差押えられそうになったが、差押禁止で守られたケース（実例）

私の周囲で、消費者金融からの差押えが実行されそうになったケースがあります。生活必需品や仕事で使うノートPCなどは、法テラスを通じた申し立てと弁護士の介入で保護され、最終的に分割での和解に持ち込めました。大事なのは「何が必要か」を具体的に説明し、証拠を揃えることです。

3. 給料・年金・生活保護はどこまで守られる？具体的なルールと考え方

給料や年金がどの程度守られるか。これを知らないと不安で夜も眠れません。ここでは実務的な見方と計算イメージを示します（個別事案で差があるため概算であることにご注意ください）。

3-1. 「差押禁止額」の考え方：最低生活費と扶養者数が影響する仕組み

差押禁止額は「生活に必要な最低限」を基準に判断されます。実務では、同居する扶養家族の有無や人数、居住地域の生活費水準などが考慮されます。扶養者が多ければ差押可能額は小さくなり、保護される金額は増えるイメージです。

3-2. 給料差押の実務：給与明細が来たら何を確認するか（控除、手取り、支払者）

給与差押えの通知が来たら、まず以下をチェックします：支払者（会社名）、差押対象の給与期間、給与明細（支給額・控除額）、扶養者の有無、通帳の入金タイミング。会社に差押通知が来た場合、会社は指定された金額を差し押さえて裁判所へ送金します。会社に事情を説明することで、手続きの進め方が柔軟になることもあります。

3-3. 年金の差押えルール：老齢年金・障害年金・遺族年金の扱いと注意点（日本年金機構の立場）

年金については、原則として差押えが禁止されている給付が多く、受給者の生活を守る運用がされています。ただし、年金が銀行口座に入金された後の扱いなど、運用上の注意点があります。受給者は日本年金機構や自治体窓口で個別に確認することが大切です。

3-4. 生活保護・児童手当など公的給付金が差押えられない根拠と例外

生活保護費は受給者の生存に直結するため、原則差押禁止です。同様に児童手当など児童の生活に充てられる給付にも差押禁止の運用が多いです。ただし、該当給付が特定の口座に混在しているなどの実務的な問題がある場合は、早めに自治体窓口で相談して対応を相談してください。

3-5. 計算のイメージ（具体例で解説）：給与○○円の場合の保護される考え方（例示は概算）

例：手取り20万円、扶養なしの場合（あくまで概算例）
- 生活維持分として一定金額が保護され、差押可能額は月数万円にとどまることが多いです。実際の差押可能額は裁判所の算定や直近の判例、債務名義の内容で変わるので、概算は参考程度に。正確な計算は弁護士や法テラスに相談してください。

3-6. 参考窓口：日本年金機構、厚生労働省、自治体（市区町村福祉課）への問い合わせの仕方

年金や生活保護については、日本年金機構や厚生労働省の案内、そして市区町村の福祉課へまず連絡。法テラス（日本司法支援センター）で初回無料相談を受けることも有効です。電話や窓口を使い、差押え通知がある旨を伝えて相談予約を取りましょう。

4. 銀行口座・財産・家（不動産）はどうなる？差押えの具体ケース別解説

銀行口座や自宅など資産ごとの実務的な扱い。ここを知らないと「預金がいつ消えるか」と不安になります。対処法も含めて整理します。

4-1. 銀行口座の差押（預金差押）：公共給付との区別と注意点（三菱UFJ銀行、三井住友銀行等を例に）

預金は差押えの対象になりやすいです。実務上、差押え通知が銀行に届くと、差押えの対象金額が引き当てられ、債権者へ送金されます。注意点として、生活保護や年金など公的給付がその口座に混在している場合、申立て側に分別を求めることができます。口座を複数持っている場合は入金先を分けるなどの対策が役立つことがあります（運用上は注意が必要です）。

4-2. 家・土地（不動産）への差押えとその後の手続き（抵当、競売、立ち退きの流れ）

不動産は差押え後、競売（公開入札）にかけられることがあります。競売が行われると、買受けによる資金で債権者に配当されます。住宅ローン等で抵当権がついている場合、抵当権者の順位によって配当の優先順位が変わります。居住権の扱いや立ち退きのタイミングは地域差や個別事情があるため、早めに弁護士に相談することが重要です。

4-3. 車や貴金属、骨董品など動産の差押え実態：何が実際に持ち去られるか

執行官は換価可能な動産を押収しますが、日常生活に欠かせない家財は通常保護されます。車は高価で使途が多岐にわたるため押収対象になりやすく、その結果、通勤や仕事ができなくなることがあります。職業上必要な車両は保護される場合があるため、事前に主張と証拠（業務利用の状況）を揃えましょう。

4-4. 債権差押（売掛金等）：事業者が狙われるケースと回避のヒント

事業者が持つ売掛金や保険金などは債権差押の対象になりやすいです。取引先からの入金が差押対象になると資金繰りが厳しくなります。対策としては、債権の分別管理、入金口座の分離、あるいは債権譲渡の契約条項を見直すことが有効です。取引先への説明も重要です。

4-5. 公的給付が混在する口座の対策：入金口座の分離や自治体相談の実例

年金や生活保護が同じ口座に入っている場合、まず自治体や日本年金機構に相談して「差押えの有無」を確認しましょう。入金先を分ける、あるいは差押え通知が来たらすぐに法テラスに相談して口座の保護を申し立てる方法が事例として有効です。

4-6. 私の意見：銀行からの差押え通知が来たらまずすべき3つの行動（緊急対応リスト）

私の経験から、銀行口座に差押え通知が来たらまずやること：
1. 書類を写真で保存（通知書、通帳の入出金記録）。
2. 法テラスや弁護士に連絡して初期相談を受ける。
3. 必要なら自治体福祉課に連絡して生活保護や支援の可能性を確認する。
これで対応の選択肢が見えやすくなります。

5. 差し押さえを受けた・受けそうなときの具体的な対応フロー

通知を受けた瞬間からやるべきことを時系列で整理。迅速に動くことで被害を最小化できます。

5-1. まず書類を確認：差押通知・執行文・債権証明書の見方と保存方法

到着した書類はすべてスキャン・写真で保存し、原本は安全な場所へ。差押通知には執行機関と債権者が明記されています。書類の文言を正確に把握することが第一歩です。

5-2. すぐに相談する窓口：法テラス（日本司法支援センター）、日本弁護士連合会、自治体の消費生活センターへの連絡先例

初期相談は法テラスで無料相談が可能（条件あり）。日本弁護士連合会で近隣の弁護士を探すことも有効です。自治体の消費生活センターや福祉課も緊急支援が受けられる場合があります。まずは電話で相談予約を取ってください。

5-3. 差押禁止の申し立て（差し押さえの取消し・保全申立て）の流れと必要書類（実務メモ）

差押禁止を主張するには、裁判所に申し立てを行い、生活必需品や業務用具などの保護を請求します。必要書類は身分証明、収入証明、扶養者の有無を示す資料、医療証明などです。弁護士経由で進めると手続きが円滑です。

5-4. 債務整理の選択肢：任意整理、個人再生、自己破産の違いとメリット・デメリット（具体的な弁護士事務所名例）

- 任意整理：債権者と直接交渉して利息や返済条件を見直す。手続きが柔軟で職業への影響が少ない。
- 個人再生：住宅ローン特則を使いながら残債を圧縮、住宅を守れる可能性がある。
- 自己破産：免責が得られれば原則債務が免除されるが、一定の財産は処分され、資格制限の影響あり。
弁護士事務所（例：中村法律事務所など）に相談して、適切な手段を選びましょう。各選択肢には長短があり、生活や職業への影響が異なります。

5-5. 債権者との交渉術（分割払いや一時的猶予の具体提案例）と記録の取り方

実際に分割払いや支払い猶予を成功させるコツは、具体的な返済計画を示すことです。書面で条件を残し、約束を守ることが信頼につながります。交渉のやりとりはメールや書面で保存しましょう。

5-6. 実例紹介：筆者や周囲の相談事例（成功例・失敗例）とそこから得た教訓

私が関わったケースでは、家計表を持って債権者に提案した分割計画が受け入れられ、差押えを回避できた事例があります。一方、放置してしまい競売に至ったケースでは住居を失った例もあります。教訓は「早期相談」「記録の徹底」「具体的提案」です。

6. ケーススタディ＆よくあるQ&A（読者の疑問に即答）

実際によく聞かれる疑問をQ&A形式で短く解説。事例で学べば対策も見えてきます。

6-1. Q：公共料金の未払いで家の電化製品は取られる？ → A：原則は家財が対象だが日常生活必需品は保護される可能性

公共料金滞納は差押えリスクがありますが、生活必需品は生活維持の観点から保護されることが多いです。極端に高価な家財は別ですが、冷蔵庫や洗濯機などは保護されるケースが多いです。

6-2. Q：生活保護を受けているときに差押えはある？ → A：原則差押禁止。実務上の注意点とトラブル回避法

生活保護費自体は差押禁止ですが、受給者の他の収入や財産が考慮されることがあります。自治体の福祉課に事前に相談して、支給口座の取り扱いや混在防止を図ると安心です。

6-3. Q：銀行に入っている家族の貯金は差押え対象か？ → A：名義・実質所有関係の確認と対策（贈与の問題）

名義が債務者本人であれば差押え対象です。家族名義であっても実質的に債務者の資金であれば争点になります。贈与の事実を証明できると防げる場合がありますが、事後的な名義変更は問題視されることがあるため、事前の相談が必要です。

6-4. Q：会社の売掛金が差押えられたらどうする？ → A：取引先への説明、法的手続きと資金繰り対策の具体手順

売掛金の差押えは事業継続に直結します。取引先には事情を説明し、入金の振込先変更や分割請求の交渉を行います。資金繰りでは短期の資金調達や支出抑制策を同時に検討してください。

6-5. Q：引越しで家財を守ることはできるか？ → A：タイミングと法的制約、引越し業者を使う際の注意点

差押えが既に執行されている場合、勝手に家財を移動する行為は違法になりかねません。差押え前であれば引越しで保護される場合もありますが、執行官の存在や書類の状況によっては制約があります。引越し業者に依頼する前に弁護士へ相談しましょう。

6-6. 事例で学ぶ：給与差押え→申立て→保護成功の実例（数値と手続きの流れで説明）

事例：手取り18万円の単身労働者が差押え通知を受けた。法テラス相談→扶養・生活費の資料提出→裁判所へ差押禁止申立て→給与の一部のみ差押えで決着。結果、生活費は守られ、分割返済で債権者と和解。重要なのは「生活に必要な証拠」を揃えることでした。

7. まとめ：差し押さえから生活を守るためのチェックリストと行動プラン

最後に、差押えから自分と家族の生活を守るための実践的なチェックリストと長期戦略をまとめます。落ち着いて順に進めてください。

7-1. 緊急時チェックリスト（24時間以内にやること）

- 差押通知の写真・保管（原本も保存）
- 銀行口座・給与の入金状況を確認
- 法テラスや弁護士への相談予約
- 家族や職場に必要最低限の説明（生活維持のため）
- 必要書類（身分証、給与明細、通帳写し、扶養証明、医療証明）の収集

7-2. 1週間以内にやること（書類準備、相談予約）

- 弁護士との面談、差押禁止の申し立てを検討
- 債権者との交渉準備（返済計画の作成）
- 自治体の福祉課・日本年金機構への相談と記録保存

7-3. 長期対策（支出見直し、債務整理の判断基準）

- 家計の収支表を作って根本的な見直しを行う
- 任意整理や個人再生、自己破産のどれが適切か専門家と相談して判断
- 収入の多様化（副業や転職）を検討して再発防止を図る

7-4. 相談先と連絡先リスト（法テラス、日本弁護士連合会、自治体の福祉課、消費生活センター、利用できる弁護士事務所例）

主要な相談先は法テラス（初期相談）、日本弁護士連合会（弁護士紹介）、自治体の福祉課（生活支援）、消費生活センター（トラブル対応）です。近隣の弁護士事務所を活用して早期に手続きを進めましょう。

7-5. 最後に筆者からのメッセージ（体験に基づく助言）：早めの相談と冷静な対応が最大の防御手段

私の経験から一番大事なのは「早めに相談して動く」ことです。書類をため込まず、証拠を整理し、専門家に相談するだけで選べる道がぐっと増えます。差押えは怖いものですが、準備と行動で生活は守れます。まずは法テラスへ電話をしてみませんか？

この記事のまとめ

- 差し押さえ できないものには、給料の一部、年金・生活保護、日常生活に必要な家財、仕事に必要な道具、医療機器などが含まれることが多い。
- 給料や年金は原則全額差押えられないケースが多く、扶養や最低生活費が判断の基準になる。
- 銀行口座や不動産は差押えの対象になり得るため、通知が来たら速やかに行動（書類保存・相談予約・差押禁止の申立て）すること。
- 法テラスや弁護士、自治体の福祉課は頼れる窓口。早めの相談で日常生活や仕事の継続が可能になることが多い。
- 証拠の準備（給与明細、通帳、医療証明など）と交渉の記録が、差押え回避に役立つ。

出典・参考
・民事執行法（日本の強制執行に関する法制度）
差し押さえを無視したらどうなる？預金・給与・家財のリスクと今すぐできる具体的対処法
・日本年金機構（年金の給付と運用に関する情報）
・厚生労働省（生活保護や福祉制度に関するガイドライン）
・法テラス（日本司法支援センター：司法相談の公的窓口）
・日本弁護士連合会（弁護士検索・相談窓口）
・各金融機関の預金差押えに関する運用（例：三菱UFJ銀行、三井住友銀行の事務運用）
・消費生活センター（消費者トラブルの相談窓口）
・実務・判例を扱う法律実務書（差押えに関する解説資料）

※この記事は一般的な情報提供を目的としています。具体的な事案については、弁護士や法テラス等の専門家に相談してください。