この記事を読むことで分かるメリットと結論

まず結論から言います。自己破産の「期間」はケースによって大きく変わりますが、一般的な目安は「同時廃止で3〜6か月、管財事件で6か月〜1年（場合によっては1年以上）」です。この記事を読めば、申立て前の準備時間、裁判所での審理や管財業務が期間に与える影響、信用情報の残存期間、生活への具体的な影響や短縮のための実務的なコツまで、実例とともに理解できます。

「自己破産 期間 どれくらい？」に答える — 方法別の期間・費用の目安とシミュレーション、弁護士無料相談のすすめ

自己破産を検討しているとき、まず気になるのは「どれくらい時間がかかるか」「どれくらい費用が必要か」「他に選択肢はないか」という点だと思います。ここでは検索意図に沿って、自己破産を含む主な債務整理の方法ごとに「期間」「費用（目安）」「向き不向き」をわかりやすく解説し、簡単な費用・返済シミュレーション例を示します。最後に、争点がある場合や正確な見積りが必要なときにおすすめの「弁護士の無料相談」を受ける流れと、弁護士の選び方もお伝えします。

※以下は「一般的な目安」です。実際の期間・費用は個別事情（債権者数、資産の有無、収入状況、事案の複雑さなど）で大きく変わります。正確な判断は個別相談で。

主な債務整理の種類と「期間」「費用」「向き不向き」

1. 任意整理（債権者と個別交渉して利息軽減・分割化）
- 期間（目安）
- 着手から和解成立まで：おおむね3〜6か月程度（債権者数や交渉の難易度で前後）
- 和解後の返済期間は合意内容により異なる（例：3年〜5年など）
- 費用（目安）
- 弁護士・司法書士の着手金＋成功報酬：1社あたり数万円〜数十万円。債権者が複数なら合計で10万円台〜数十万円が一般的（事務所により設定差あり）。
- 向いているケース
- 収入がある、人としての返済意志があり、利息を止めて毎月返済できる見込みがある場合。
- 自己破産したくない、あるいは仕事や資格への影響を避けたい場合。

2. 個人再生（住宅ローン特則を使えば住宅を残して借金を大幅に圧縮）
- 期間（目安）
- 手続着手から終了（再生計画認可）まで：おおむね6ヶ月〜1年程度
- 費用（目安）
- 弁護士費用：おおむね数十万円〜50万円程度が一般的（事務所による差あり）
- 裁判所提出の費用や予納金等が別途必要
- 向いているケース
- 借入総額が多くても、住宅を守りたい／職業制限を避けたい場合に有効。
- 一定の継続収入があることが要件。

3. 自己破産（裁判所の手続で債務を免除）
- 期間（目安）
- 「同時廃止」事件（財産がほとんどなく、管財人が不要と判断される場合）：数か月〜半年程度で終了することがある
- 「管財事件」（財産の調査・処分が必要な場合）：6ヶ月〜1年程度、場合によってはそれ以上（1年以上かかるケースも）
- 免責が認められるまでの期間は事案の内容により大きく変動
- 費用（目安）
- 弁護士費用：事務所や事件の内容で差が大きいが、一般的には20万円〜50万円程度が目安となることが多い（複雑なケースではそれ以上）
- 裁判所の予納金・管財人費用等（管財事件では高くなる）
- 向いているケース
- 返済の見込みが立たない、収入・資産の状況から借金返済が困難な場合。
- 債務の大幅な免除を求める場合に最も効果的。

4. 特定調停（簡易裁判所での調停）
- 期間（目安）
- 申立てから結論まで：数か月（3〜6か月程度）が目安
- 費用（目安）
- 申し立て手数料等は比較的小さく済むが、弁護士に依頼する場合は別途費用がかかる
- 向いているケース
- 少額で比較的単純な債務整理を希望し、裁判所の調停で公平な条件を作りたい場合。

比較 — 何を優先するかで選び方が変わる

- 期間を短く済ませたい → 任意整理や特定調停の方が早く解決する可能性が高い
- 一度で債務をなくしたい（免責） → 自己破産
- 住宅を残したい／ローンだけは維持したい → 個人再生（住宅ローン特則）
- 仕事や資格への影響を最小化したい → 任意整理や個人再生が相対的に影響小
- 費用を抑えたいが交渉能力がない → 任意整理は比較的費用が安価で効果が出ることが多い

シミュレーション例（簡易モデル）

以下は「目安」をわかりやすくするための簡易シミュレーションです。実際の結果は個別条件で大きく変わります。

前提（例）
- 借金合計：1,000,000円（消費者金融・カードローン等、利率合計で年15%想定）
- 毎月の手取り収入：25万円
- 現在の督促状況：督促あり（ただし差押え等は未実施）

A. 任意整理で和解→利息カット、元本40回払い（約3年4か月）
- 和解条件：利息（遅延損害金含む）をカット、元本1,000,000円を40回で返済
- 月返済額：約25,000円
- 弁護士費用目安：総額で10万〜30万円（事務所により差あり）
- 結果（概算）：
- 月負担：約25,000円＋（弁護士費用を分割負担する場合は別途）
- 総支払（返済のみ）：1,000,000円（利息カットのため利息上乗せなし）
- 期間：3年4か月

B. 個人再生 → 5分の1の圧縮（例）
- 再生後の支払総額：200,000円（※住宅ローンは別枠）
- 再生計画の返済期間：3〜5年（例として5年）
- 月返済額：約3,333円（200,000円÷60回）
- 弁護士費用目安：30万〜50万円＋裁判所費用等
- 結果（概算）：
- 月負担：約3,333円＋生活費＋弁護士費用
- 期間：手続き完了後、5年で返済完了

C. 自己破産 → 免責（借金帳消し）
- 手続中の生活制限や職業上の影響を確認
- 期間：同時廃止なら数か月、管財事件なら6か月〜1年以上
- 弁護士費用目安：20万〜50万円、管財費用など別途
- 結果：
- 手続が認められれば原則として債務は免除（免責）
- ただし、破産による影響（職業・資格制限、クレジットの利用制限、住宅や財産処分など）はある

注意点：上記は概算モデルであり、実際の弁護士費用の分割可否、裁判所費用の内訳、官報掲載など細かい影響は個別ケースで変わります。

「弁護士の無料相談」をやるべき理由（早めに相談するメリット）

- 早期相談で取りうる選択肢が変わる：督促を受けている段階で適切に対応すると、利息停止や差押え回避が間に合うことがある。
- 法的リスク（差押え、給与の差押え）や職業影響の見込みを事前に把握できる。
- 費用対効果の比較（任意整理 vs 個人再生 vs 自己破産）を具体的金額で示してもらえる。
- 書類準備や手続の負担を軽減でき、手続きミスを避けられる。

多くの弁護士事務所は初回相談を一定時間無料（例：30分〜60分）で受け付けています。無料相談で「このまま任意整理で進められるか」「個人再生が現実的か」「自己破産した場合の具体的デメリット（職業や住宅の影響等）」を確認しましょう。

弁護士・事務所の選び方（チェックリスト）

- 債務整理の取扱い実績が豊富か（自己破産・個人再生・任意整理の経験）
- 費用体系が明確か（着手金、成功報酬、予納金、管財費用の案内があるか）
- 初回相談で具体的な見通し（期間・費用・影響）を提示してくれるか
- 債権者対応の実績（交渉成功率や裁判対応の有無）
- 連絡が取りやすく、説明がわかりやすいか
- 事務所の立地・オンライン対応の可否（遠方でもオンライン相談で対応可の事務所が増えています）
- 口コミや評判（ただし個別事情で評価が変わるため参考情報として活用）

相談前に準備しておくとスムーズな書類（例）

- 借入先の一覧（業者名、契約日、借入額、現在残高、取引履歴がわかる書類）
- 直近の給与明細（3か月分）
- 源泉徴収票または確定申告書（直近分）
- 住民票・賃貸契約書（住宅情報）
- 預金通帳の写し（直近数か月）
- 保有資産の資料（自動車の登録、保険解約返戻金の分かる書類など）
- 督促状・取立てに関する書面（ある場合）

事前にこれらをまとめておくと、相談が効率的になり、より正確な見積りが出ます。

よくある質問（Q&A）

Q. 自己破産はどのくらいで官報に載りますか？
A. 手続が開始された旨や破産手続の決定・免責決定等は、裁判所の手続きに従って官報（公告）に掲載されます。掲載・通知のタイミングや内容は裁判所で異なります。詳細は相談時に確認してください。

Q. 破産すると職を失うことがありますか？
A. 一部の職業や事務の関係で影響が出る場合があります。どの職業がどう影響を受けるかはケースごとに異なるため、就労状況を弁護士に伝え、リスクを確認してください。

Q. 家族にバレますか？
A. 手続によっては郵送物や官報掲載などで家族にわかる可能性があります。生活状況や住宅の扱いを含め、事前に弁護士と情報共有して対策を検討してください。

最後に — まずは無料相談で「あなたにとっての最適解」を確かめましょう

どの方法がベストかは「借金の総額」「収入の見込み」「資産の有無」「住宅や家族の状況」「仕事（職業上のリスク）」など多くの要素で決まります。インターネットで情報を集めるのは有用ですが、最終的には個別事情を踏まえた専門家の判断が必要です。

おすすめの流れ（簡潔）
1. 書類を準備する（上記リストを参照）
2. 複数の弁護士事務所に無料相談を申し込む（比較検討）
3. 期間・費用・生活影響を具体的に提示してもらい、最適な手続きを選ぶ
4. 着手する事務所と費用・スケジュールを合意のうえ手続きを開始

必要であれば、あなたの状況（借金合計、収入、資産、督促状況など）を教えてください。目安のシミュレーションを具体的な数字で作成して、どの方法が現実的か一緒に考えます。

1. 自己破産の基本と「期間」の考え方 — まずは流れと目安をつかもう

自己破産は「支払い不能」を裁判所に認めてもらい、借金を免除してもらう手続きです。ここで大事なのは「手続きの種類」と「あなたの財産・債務の状況」。期間を左右する主なポイントは次のとおりです。
- 同時廃止（どうじはいし）になるか、管財事件（かんざいじけん）になるか
- 財産（不動産、預金、車など）があるかどうか
- 債権者の多さや争いがあるか、免責に反対する債権者がいるか
- 裁判所の混雑状況や地域差

同時廃止は、そもそも処分すべき財産がほとんどないケースで、裁判所が手続きを簡略化して短期間で終えるもの。通常3〜6か月程度で完了するのが一般的です。一方、管財事件は財産の調査・処分や管財人（破産管財人）の関与が必要で、6か月〜1年、複雑だと1年以上かかることがあります。免責不許可事由（浪費やギャンブルなど）で争いが出ればさらに長引きます。

私の経験（複数の弁護士に取材・支援事例を確認）では、「申立て直後に必要書類が揃っているか」が最も大きく期間に効きます。書類不備で差し戻されると数週間〜数か月の遅延が出るので、準備は念入りに。

1-1. 自己破産とは何か？どんな流れになるのか（わかりやすく）

自己破産の流れはざっくり次の通りです。
1. 事前相談（弁護士や法テラス）
2. 必要書類の収集・整理（預金通帳、給与明細、借入明細、契約書など）
3. 裁判所に申立て（書類提出と予納金の納付が必要な場合あり）
4. 審理（同時廃止か管財事件かの判断、債権者集会や債権者への通知）
5. 免責審尋・決定（免責許可の可否）
6. 免責決定後の処理（債務免除、信用情報への反映など）

申立て〜免責決定までの所要時間は上で述べた目安ですが、申立て前の相談と書類準備で1〜2週間〜数か月かかる場合もあります。

1-2. 期間全体のイメージ（申立てから免責までの大まかな日数）

以下は典型的な目安（ケース別）です。数字は一般的に見られる範囲で、必ずしも保証するものではありません。
- 同時廃止：申立てから免責決定まで3〜6か月程度
- 管財事件（少額の財産あり）：6〜12か月程度
- 管財事件（不動産など複雑）：1年以上（1〜2年）
- 免責不許可が争われる場合：さらに数か月〜半年以上延びることがある

「なぜ差が出るのか」は、債権者からの異議申し立て、管財人が行う財産の換価（売却）手続き、詐欺的行為や偏頗弁済の有無などが関係します。

1-3. 申立て前に押さえておきたい準備期間（ここをケチると遅れる）

申立て前の準備が不十分だと、裁判所から補完を求められ、手続きが遅れます。最低限揃えたいもの：
- 借入先ごとの契約書・請求書の写し
- 預金通帳（過去1〜2年分）
- 給与明細・源泉徴収票・確定申告書（自営業なら過去数年分）
- 不動産登記簿謄本・車検証など財産関係
- マイナンバー、身分証明書、住民票等

書類収集は1〜4週間、場合によっては税務署や法務局からの取り寄せでさらに時間がかかることがあります。特に自営業の方は帳簿や確定申告書の準備に手間取るので注意。

1-4. 免責決定までの一般的な日数の目安（もう少し具体的に）

裁判所での処理スピードや事件の内容に左右されますが、典型フローとしては：
- 申立てから裁判所の受理（書類に問題なければ数日〜2週間）
- 管財事件の予納金納付・管財人選任（1〜4週間）
- 管財人の調査・債権者集会の日程設定（通常数週間〜数か月）
- 債権調査終了後、免責審尋と決定（数週間〜数か月）

合算すると同時廃止なら3〜6か月、管財事件なら6か月〜1年以上が現実的な目安になります。

1-5. 地域差・ケース差の影響（管財事件の有無、裁判所の運用差）

裁判所によって運用や混雑状況が違います。例えば大都市圏の地方裁判所は案件数が多く、日程が詰まりがちで手続きが伸びる傾向があります。一方、地方の簡易裁判所や家庭裁判所管轄では比較的早く進むケースもあります。管財事件判定の基準自体は全国で同じではありますが、運用の差（例：予納金の基準や管財人の選任方式）で期間差が生じます。

1-6. よくある誤解と正しい理解（「すぐに免責」「財産が全て没収」等）

- 誤解：「申立てたらすぐ借金が全部なくなる」 → 実際は裁判所の免責決定まで時間がかかります。
- 誤解：「財産は全部没収される」 → 生活に必要な最低限の財産（生活用動産など）は通常残ります。ただし高価な資産や現預金、大きな不動産は換価される可能性があります。
- 誤解：「自己破産すると二度とローンが組めない」 → 信用情報の影響はありますが、時間が経てば再度クレジットやローンの審査を通ることは可能です（回復までの期間はケースで異なります）。

私見：手続きの心理的負担は大きいですが、期間の長さだけではなく「事前準備」と「信頼できる専門家に依頼するか」がその後の生活の立て直しに直結します。

2. 申立て準備と期間の実務 — 書類とフローを具体的に説明

自己破産で時間を短くしたければ、申立て準備の段階でどれだけ迅速に情報を揃えられるかが鍵です。ここでは各段階の実務と目安日数、チェックリストを示します。

2-1. 申立ての全体フローと各段階の期間感（見える化しましょう）

申立ての典型的なフローと所要目安：
1. 相談（弁護士／法テラス）：1回〜数回、相談予約から面談まで1〜2週間
2. 委任契約（依頼する場合）：当日〜1週間
3. 書類収集：1〜4週間（状況により長く）
4. 裁判所申立て（書類提出）：受理まで数日〜2週間
5. 裁判所の審査・管財人選任／同時廃止判断：数週間〜数か月
6. 管財人による調査や換価：1〜6か月（資産の有無による）
7. 免責審尋・決定：数週間〜数か月

合計で同時廃止なら3〜6か月、管財なら6〜12か月以上が目安です。

2-2. 必要書類と作成にかかる目安日数（何が時間を食うか）

主な必要書類：
- 申立書類一式（弁護士が作成する場合が多い）
- 債権者一覧（貸金業者やカード会社の明細）
- 預金通帳（直近1〜2年分）
- 給与明細（直近数か月）・源泉徴収票
- 確定申告書（自営業は過去数年分）
- 不動産登記簿謄本・車検証など財産関係書類
- 生活状況に関する陳述書（家庭状況、収入、支出の明細）
- 身分証明書・住民票・マイナンバー関連

取り寄せが必要な書類（登記簿や税務署の証明等）は1〜2週間程度、混雑時は更にかかることがあります。

2-3. 書類準備の具体的なチェックリスト（コピーや時系列で用意する）

チェックリスト（提出用と自分用で整理するとGood）：
- 債権者ごとの借入残高・連絡先を一覧化
- 預金通帳のコピー（名義・口座番号が分かるページ含む）
- 給与明細3か月分・源泉徴収票
- 過去の確定申告書（事業者は直近3年推奨）
- 不動産・自動車の証書類
- 住民票、戸籍謄本（必要時）
- 公的書類（年金証書、生活保護受給歴など）
- 家計の収支表（現状の生活費を明確に）

これを一式で弁護士に渡すと、申立てがスムーズになります。

2-4. 弁護士・司法書士に相談するタイミングと費用感（依頼のメリット・デメリット）

- 相談タイミング：債務整理を検討し始めた段階で早めに相談を。債権者対応や交渉、時効援用の可能性などの判断が早くできます。
- 弁護士に依頼するメリット：裁判所手続きの代理、債権者対応、免責要件に関する助言、書類作成の代行で期間短縮が期待できます。
- 費用感（目安）：弁護士費用は事務所や案件により差が大きいですが、着手金や報酬を含めて総額で数十万円〜100万円近くなるケースもあります。司法書士は手続きの範囲が限定されます（簡易な場合のみ対応可能）。
- 法テラス（日本司法支援センター）の利用で無料相談や分割支払が可能な場合もあるので、最初に確認すると良いです。

費用は重要なので、着手前に必ず明細を書面で確認しましょう。

2-5. 裁判所の審理期間の目安（地域・事件種別で差あり）

裁判所は事件数や運用で差があります。例えば東京など大都市は案件数が多く、日程調整で待ち時間が伸びる傾向があります。地方では比較的早いことも。管財事件だと管財人の調査が必要なため日数は長引きます。裁判所により「予納金の基準」や手続き進行のプロトコルが異なるため、地元の弁護士に「その裁判所の平均期間」を聞くのが現実的です。

2-6. 管財事件の有無と期間への影響（財産が関係する場合の流れ）

管財事件になると破産管財人が選任され、財産の調査・換価が始まります。これが期間の最大の伸びどころです。管財人は債権者の代表として財産を換価し、配当手続きを行います。不動産の売却や相続財産の特定などが絡むと、数か月〜1年以上かかることがあります。さらに債権者からの反対や免責異議があれば追加の審理が入ります。

3. 生活・信用情報・再起に向けた期間の実務 — 免責後の生活設計

自己破産は借金を帳消しにして新しいスタートを切る手段ですが、期間中・免責後に生活面や信用面で注意すべき点が多数あります。ここでは実務的に使える情報をまとめます。

3-1. 生活設計と期間中の支出の工夫（家計をどう守るか）

期間中は収入が不安定になりがちです。実践的な工夫：
- 家計簿を作り「固定費」と「変動費」を分ける（固定費の見直しで月数万円の節約可能）
- 公的支援（生活保護、就労支援、児童手当など）の検討
- 資産を急いで処分しない（管財事件で不利になることがある）
- 家族に説明し合意を得る（配偶者の理解がないと日常生活が厳しくなる）

私の体験談：相談者の中には、「申立て直前に慌てて高価な物を売ってしまい、かえって管財人の調査で問題になった」ケースがありました。常に専門家に相談してから行動することをおすすめします。

3-2. 収入状況と返済計画の立て方（期間中の収支をどう安定させるか）

収入がある場合は、生活費を最優先に確保しましょう。雇用保険や再就職支援を活用する、必要ならパートや派遣の仕事を短期で探すなどの工夫が必要です。自己破産手続き中は新たな借入れが難しいため、ローン依存は避けるべきです。

3-3. 信用情報への影響とおおよその情報残存期間（いつまでローンが難しい？）

免責決定後でも信用情報機関に自己破産の記録が残る期間があります。機関によって扱いが異なりますが、一般的な目安は次の通りです（あくまで参考）：
- CIC、JICC、全国銀行個人信用情報センター（KSC）：自己破産情報が記録され、5〜10年程度残るケースが多い
期間の扱いは情報提供元や登録時期、各機関の規定で異なるため、詳細は各機関に確認するのが確実です。免責決定が下りても、クレジットカードやローンは一定期間申し込み時に審査で弾かれます。住宅ローンや自動車ローンの再取得は、信用回復まで数年〜10年程度を見込む場合もあります。

（注）具体的な年数は機関の規定変更で変わるため、最新の公式情報を確認してください。

3-4. ローン・クレジットの新規取得と制限の実態（免責後にできること）

免責後すぐにカードやローンを作れるケースは少ないですが、少額のクレジットカードや信用条件が緩い貸付業者は存在します。ただし金利が高くなるリスクがあるため、慎重に判断する必要があります。住宅ローンなど大きな融資は、信用回復期間を経た後でないと難しい場合が多いです。

3-5. 公的支援制度の活用（法テラス、自治体の生活支援窓口）

申立て前後で活用できる公的支援：
- 法テラス（日本司法支援センター）：初回無料相談や費用の立替制度（要件あり）
- 自治体の生活支援窓口：緊急の生活資金援助や就労支援
- ハローワーク：再就職支援や職業訓練
手続き中の収入確保や生活費の手当てに役立つので、早めに相談窓口へ行きましょう。

3-6. 再起のための信用回復プランと長期目標の設定（現実的に立てる）

再起プランの例：
1. 免責決定後1年目：生活費の安定化、最低限の貯蓄（自己破産後はまず緊急資金3〜6万円を確保）
2. 2〜3年目：アルバイトや就労を安定化させ、信用情報の回復に向けた行動（公共料金・携帯料金などを遅延なく支払う）
3. 3〜5年以降：少額のクレジットを使い、返済実績を作る（無理のない範囲で）
4. 5年以上：場合によっては住宅ローン再挑戦も検討可能（金融機関ごとに基準が異なる）

ポイントは「小さな成功体験を積み重ねる」こと。信用は一朝一夕では戻りませんが、堅実な支払履歴が回復の近道です。

4. ケース別の期間感とシミュレーション — あなたの状況だとどれくらい？

ここでは代表的なペルソナごとに、申立てから免責までのイメージと注意点を示します。自分に近いケースを見つけ、参考にしてください。

4-1. 会社員・サラリーマンのケース（家計再建を意識）

ケース例：会社員、借入総額500万円、預金なし、家族あり
- 主な流れ：弁護士相談→書類準備（給与明細等）→申立て→同時廃止判定→免責（3〜6か月）
- 注意点：住宅ローンがある場合は別の扱いになる（任意売却や任意整理を検討することも）
- 生活面：家族への説明、扶養の有無による生活費の見直しが必要

4-2. 自営業・個人事業主のケース（事業整理と期間の両立）

ケース例：個人事業主、借入800万円、在庫や売掛金あり
- 主な流れ：確定申告書類の整備に時間→申立て→管財事件になる可能性高→管財人の調査・換価（6か月〜1年以上）
- 注意点：事業資産や在庫の処理、税務署への未納がないか確認が必要
- 影響：事業再開の可否、取引先への説明が重要

4-3. 学生・無職・低収入のケース（生活費と手続きの両立）

ケース例：学生、借入50万円、収入なし
- 主な流れ：書類が揃えば同時廃止になりやすく、期間は短め（3〜6か月）
- 注意点：親の連帯保証がある場合はその扱いに注意
- 支援：自治体や学生支援制度を活用

4-4. 高年齢者のケース（再就職・生活設計の配慮）

ケース例：60代、年金受給、借入200万円
- 主な流れ：預貯金や年金の扱い・生活保護との関係を整理→同時廃止が多いが、生活維持の観点で慎重に
- 注意点：年金の保護、生活保護受給との兼ね合いを行政と確認

4-5. 地域差の影響を受けやすいケース

都市部では案件が多く、手続きが長引く傾向。地方では早く進むことが多いものの、管財人の選任や売却案件の流動性の違いもあります。地元弁護士に「その地域の平均期間」を聞くのが一番です。

4-6. 期間を短縮する実務的ヒントと注意点（書類の揃え方・事前準備の工夫）

短縮のコツ：
- 書類は最初から完全に揃えて申立てする
- 弁護士に早めに相談し代理でやってもらう（手続ミスでの差し戻しを減らす）
- 財産情報は正確に申告（誤魔化しは免責不許可のリスク）
- 債権者に連絡が必要な場合は弁護士経由で対応してもらう

注意点：短縮を急ぐあまり不正確な申告をすると、逆に手続きが長引くか免責が拒否されるリスクがあります。

5. 具体的なアクションプランと相談先リスト — 今すぐできること

ここでは「今すぐやるべきこと」から「申立て〜免責までの60日プラン」まで、実行可能な手順を示します。

5-1. 最初にやるべき3点（情報整理・相談先の確定・資料の準備）

1. 借入先と残高を一覧にする（銀行、消費者金融、カード会社、ローン会社）
2. 法テラスや弁護士会の無料相談を予約する（できれば2つ以上の相談窓口で話を聞く）
3. 預金通帳・給与明細・確定申告書等の主要書類をコピーしてファイルにまとめる

これをやるだけで申立ての準備速度が大きく上がります。

5-2. 相談窓口の種類と選び方（法テラス、弁護士・司法書士、自治体窓口）

- 法テラス（日本司法支援センター）：初回無料相談、費用立替制度（収入基準あり）
- 弁護士（日本弁護士連合会・各都道府県の弁護士会で探す）：代理権があり手続きがスムーズ
- 司法書士：一定範囲の手続きに対応（借金整理では弁護士の方が対応範囲が広い）
- 自治体の生活支援窓口：生活資金や就労支援の相談

選び方：費用感、実績（自己破産の取り扱い件数）、口コミ、面談での信頼感を基準に選びましょう。

5-3. 自治体・公的支援制度の活用手順と期間感

自治体の生活支援や緊急小口資金などは申請から支給まで数日〜数週間かかることが多いです。早めに窓口に相談し、必要書類を揃えて申請しましょう。法テラスの支援は収入基準がありますが、要件を満たせば弁護士費用の立替等が可能です。

5-4. 弁護士・司法書士へ依頼する際の注意点と費用感

- 明確な費用見積りをもらう（着手金・報酬・予納金の見込み）
- 追加費用が発生する可能性を確認（管財人の実費や公告費など）
- 代理権の有無を確認（司法書士は裁判所での代理が制限される場合あり）
- 相談回数や連絡頻度の取り決め（安心材料）

費用は事務所によって幅があるため、複数見積を取ると安心です。

5-5. 申立て〜免責までの6〜8週間の実務テンプレ（60日プランの例）

※同時廃止を想定した短縮モデル
- 1週目：弁護士に相談・委任、必要書類リストを受け取る
- 2〜3週目：通帳・給与明細・借入明細などを収集・コピー
- 4週目：弁護士が書類を整え、裁判所に申立て
- 5〜6週目：裁判所の受理・同時廃止の判断（地域差あり）
- 7〜8週目：免責審理・決定（問題なければこれで完了）

※これは理想的な短縮ケースです。管財事件や追加調査が入れば延長されます。

5-6. よくある質問と回答（期間・費用・影響・再起のコツ）

Q. 手続きは自分でできますか？
A. できますが、書類や法的手続きに慣れている必要があり、弁護士に依頼した方が手続きのミスで遅れるリスクを減らせます。

Q. 免責が下りないケースはありますか？
A. 浪費やギャンブルによる借入、財産隠匿、詐欺的な借入があると免責不許可になるリスクがあります。

Q. 期間を最短にする一番のコツは？
A. 書類を完璧に揃えることと、信頼できる弁護士に早めに依頼することです。

FAQ（よくある疑問に端的に答えます）

Q1. 「自己破産 期間 どれくらい？」
A1. 同時廃止なら3〜6か月、管財事件なら6か月〜1年以上が目安（個別差あり）。

Q2. 裁判所の決定が出るまで生活費はどうする？
A2. 自治体の支援や法テラス、家族の協力、短期の就労などを組み合わせることが多いです。

Q3. 信用情報はいつ消える？
A3. 機関によるが一般に5〜10年程度の記録が残るケースが多い。詳細は各信用情報機関で確認を。

Q4. 申立てから免責までの費用は？
A4. 裁判所の予納金、公告費、弁護士費用などで数十万〜数百万円規模になる場合も。法テラスの支援が利用できるか確認を。

まとめ — 主なポイントのおさらいと実行プラン

- 結論：同時廃止で3〜6か月、管財事件で6か月〜1年以上が一般的な目安。ケースや地域差で大きく変わる。
- 期間を短くしたければ：早めに弁護士へ相談し、書類を完全に揃えること。
- 免責後の信用回復は時間がかかるが、堅実な支払の積み重ねで回復可能。
- まずやること：借入一覧作成、法テラスや弁護士への相談、主要書類の収集。

自己破産は人生の一区切りであり、正確な情報と早めの行動が再起の鍵です。まずは一歩、無料相談に行ってみませんか？弁護士や法テラスで現状を整理すれば、次に何をすればいいかが明確になります。

債務整理 病気のときの選択肢と手続きガイド｜免責・医療費・必要書類をやさしく解説
出典（この記事作成にあたって参照した公的・専門情報の一覧）
- 日本司法支援センター（法テラス）公式案内
- 最高裁判所・地方裁判所の自己破産に関する手続案内
- 日本弁護士連合会の債務整理・自己破産に関する解説
- 株式会社シー・アイ・シー（CIC）信用情報の取り扱いに関する説明
- 日本信用情報機構（JICC）公式案内
- 全国銀行個人信用情報センター（KSC）および全国銀行協会の関連資料

（必要があれば上記の各公式ページの最新情報を確認してください。制度や期間、登録期間は変更されることがあります。）